看过我前面文章的小伙伴都知道，我不谈怎么背单词，不谈怎么学语法，也不怎么推荐材料，而是孜孜不倦、絮絮叨叨、甚至是啰啰嗦嗦地一直在宣扬要转变理念、掌握方法论，要建立对英语习得理论的整体认知。
为什么我一直要强调这一点呢？因为我一向认为，掌握理念和方法论才是一门技艺的根本，明白了根本，理通法自明，你才能更深刻地理解训练的细节的意义，知道其中的合理因素和无效因素，甚至自己设计出合适的训练方案。除此之外，建立英语的整体认知还有两个重要的作用，可以说，直接影响着能不能最终学好英语。
一、建立了整体认知，才能驱除固有观念的错误影响。
固有观念是强大的，甚至达到潜移默化不自觉的地步。要彻底革除固有观念的影响事实上是一件非常不容易的事。
近期我开始学习读书方法，其中有一个对我来说崭新的观点：读书不只有一种方法，特别是很多书不能一页一页从头开始顺序阅读。这个方法我很信服。然而，开始用的时候特别不适应这个方法，总觉得不从第一页开始翻起就不舒服，就感觉少了点什么，看的时候也特别容易分神，坐立不安。后来我反思了为什么，结论是我固有的观念在作祟。虽然在理智上，我明白了要怎么做，但固有的观念已经潜移默化在我的大脑，逼迫着我的身体我的眼睛要从第一页开始看起，不然就不舒服。这是原先的观念被打破的一种不适应感。明白了这个之后，我告诉自己必须建立新观念，努力克服这种不舒服感。最终，当慢慢适应了之后，我发现无论翻开哪本书都可以愉快和舒服地阅读了，因为我建立了全新的阅读观念，同时让我的身心都 适应了。
从经验来说，很多人即使听说二语习得这个理论，还经常在纠结“要不要背单词啊”或者像“语法不重要，但什么时候学语法呢”这类想法。原因除了对二语习得理论的片面和浅层的理解外，更多的是固有观念的影响。总觉得不学语法不背单词不舒服，一遇到困惑和问题，又开始质疑这个方法对不对，患得患失。这是缺乏整体认知，难以摆脱固有观念的反例。
所以为了打破固有观念的桎梏，你必须先建立对新观念的整体认知，逐渐代替原先的观念，并让身心慢慢去适应它。
二、建立整体认知，有助于增强确定感，帮助你更好地坚持。
生活中，我们会有这样的感觉：如果你去一个陌生的地方，也不知道要走多远走多久，那么你在行进的过程中，就会感觉非常的漫长，时间非常难熬。当你到过一次之后，下次再去的时候，明明实际路程和时间是差不多的，你就会明显感觉到同样的路程就没那么难熬，感觉时间上也好像短了一样。为什么呢？这实际就是确定的目的地以及可以确定的进度，给你心理带来的确定感起的作用。建立整体认知就是这样一种作用。如果你知道学会英语需要经历几个阶段，需要有效输入多少时间，那么对你来说，这就不是一个在心理上遥遥无期的事。去除这种不确定感，这将极大地减少学习过程中焦虑和不安，也将让你增强确定感和信心，帮助你更好地坚持下去。
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