乔布斯，扎克伯格，衣服只穿一个色系。因为他们需要尽量少的在穿衣服这件事情上浪费的时光，从而可以把精力更多的专注到可以专注的事情上。
很多人忙着社交，说是要保持和朋友之间联络感情，和同事之间保持良好情谊，方能工作。但是这些所谓的社交真的有用吗？
我们说一些有用的社交在你困难时能起到作用的才是有用的社交，但是我们仔细反思一下，就我们平时混迹的那些社交场合有用吗？大多数根本派不上用场。
相反的，那些平时可能被我们吐槽的，甚至是让我们感觉不那么舒服的一些社交场合，却恰恰是我们最真实的道场，之所以让我们感觉不舒服，是因为对方的能量高过我们很多，我们不处在自己的舒适区内。
而人一旦长久的处在舒适区内的时候，是没有任何进步的。
这就像孩子做作业一样，越会做到题目她越喜欢做，越不会做的题目她就会找出各种理由推脱，拖延。因为这个困难区的东西，首先面对它，都需要消耗勇气。
我原来跟自己领导相处，饭局，团建都感觉很不舒服。那是因为自己能量太低。而能量越低的时候，越会凸显自己那些卑微的感受，害怕被冷落，害怕不能融入。
但是后来自己能量高了之后，我虽然仍然不喜欢这些场合，但是却可以在合适的时候表达合适的自我，无论外界怎样，我有我自己的节奏，不迎合不卑微。
再到后来，我想清楚更多本质问题之后，我能很清楚的洞见老板，其他领导，同事的那点心里事，那这样的场合，就更自如了。可以花最少的精力就可以满足他们的诉求。其他的时候都是自己的，何其自由。
无论我多不喜欢的场子，都可以应付自如。这就是一种进步，一种认知层次上的提升。可以跳出问题看见问题，可以跳出当下的情绪看到问题的全貌，洞见问题的本质，用最少的精力解决问题的本质。
再回到标题上吧，人的精力是非常有限的，但是各种体验，各行各业的卓越是无限的，所以王阳明说人要减少欲望，才能增强执行力的道理是一样的。
我们要把自己的欲望减少到很低
才能把精力赋予到一个欲望上成为强大的执行力。
这也是极简主义倡导的精神，人们发现欲望降低之后，能想到的当下事，就立即当下去做掉。这是一种s
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