世界上越来越多的人失眠，
为什么呢？
随着时代的发展，
人的压力越来越大，
就会导致失眠。
前段时间，
uncle跟我说，
她的女儿每天都睡到12点，
但是他每天都会叫他的女儿起床，
然而她女儿每次都会听她爸爸的话，
但是第二天又忘记了。
uncle有了困惑，
我跟uncle说，其实她也不容易，
以前上班的时候就早出晚归，
睡个好觉的机会都没有，
而现在，
有了这个机会为什么不好好放松放松呢？
她天天无忧无虑的，
什么心你们都帮她操着，
自然就睡得多了些。
就比如我一样，
我一到那个点，
就醒了，没办法，
我想睡懒觉，
睡不着，
昨晚就是睡到了4点就醒了。
睡眠好是一件超级幸福的事情，
能睡就好好地睡，
不能睡就起床，
绝对不要醒了在床上玩手机，
床是来睡觉的，
不是用来玩手机和做其他事情的，
你得到这个idea了吗？
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本文标题：睡眠好是人这辈子最大的福分
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