今天做了几节瑜伽课,虽然随着天气变冷,地面也有些凉,但总体状况很好。许久没练了,身体僵硬,很多动作都做不到位,但拉伸过后身体尤为舒坦。
瑜伽可以舒缓身心。当瑜伽音乐响起,会让人慢慢融入,逐渐忘记一切,沉浸其中。
今天做了几节瑜伽课,虽然随着天气变冷,地面也有些凉,但总体状况很好。许久没练了,身体僵硬,很多动作都做不到位,但拉...
瑜伽不用执着 瑜伽,让我们慢慢的用心感悟 请点击此处输入图片描述 瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了...
今日拜日56圈,整个上午我都沉浸在瑜伽的世界里,我在编排瑜伽的课程。 先做好流瑜伽。 思绪总是有点散,那又何妨呢?...
【本文目录】【上一章】 秦露和苏悦下班每当有空都会到李娅君的瑜伽馆去练瑜伽,一起沉浸在瑜伽的世界里。上完课后有时她...
今天去做瑜伽,记篇小日记。 每次跟着老师做瑜伽,都能感受匆匆流淌的时间,在此刻变得越来越慢,慢慢地沉静下来,沉浸在...
每天早晨一醒来,我就想着又可以跟身体来一个约会了,于是奔向我的瑜伽垫。 沉浸在瑜伽之中,没有别人,没有嘈杂,没有喧...
瑜伽不用执着,安心沉浸在里面就好。选择了,尽力了,坚持了,也许下一个转角,你就遇见最美的自己。 专注于瑜伽的练习,...
最后一节课结束了,部分学员还沉浸在休息术地放松中,我没有打扰大家整理好瑜伽垫离开了瑜伽房,在这几天的日子里我们...
我在习字, 一笔一划的书写 沉浸于笔纸之间 不去哪里,不为什么,不求结果 我在瑜伽, 一招一势的舒展 沉浸于呼吸之...
练过瑜伽,你才会知道,瑜伽是一条路,是不慌不忙终生的习练,这条路看上去有点长,但是如果你静下心来,沉浸在每一次的习...
本文标题:沉浸瑜伽
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