【目标】
一、第1个90天目标：
1、6:00早起
2、成为优秀践行者、班长、优秀小组
3、六组俯卧撑，三组深蹲-80天
二、2019年10月要事
健康：坚持了晨起6组俯卧撑、三组深蹲，现在俯卧撑不便坚持，考虑换别的运动
家庭：晚上回家有空都与孩子玩耍，与老婆外出吃饭
工作：医院的工作没有落下，基本每天都会返院换药，梦笙的副业，在沟通团队的建设，以及和珍珍的合伙事宜
财务：转收入200。
学习：本周早起时间把控尚可，但起床后未进行很好的阅读以及学习，下周调整
休闲：全家出外吃饭一次，带小孩出外玩
人际：与珍珍沟通链接，跟教练们链接。
效能：1做了锦囊班会主持人，2答谢会分享
【一周检视】
一、好习惯打卡。
1、每天早起时间630左右
2、用番茄钟完成病历
3、不足：重要不紧急的事完成的少，效率较前明显下降。
二、高能要事和日历、清单事务。
1、坚持向有结果的人学习：听取微信课程，了解自己的IP营造，看见自己需要努力的方向
2、听了《高效能人士的七个习惯》，开始明确自己需要做的是影响圈的事，减少关注圈的事
3、做了班会主持人，感觉自己需要更多努力，做了答谢会分享，明白自己可以更优秀
三、幸福时光：
1、陪女儿玩，很开心
2、明白影响圈，知道努力方向更大
3、答谢会得到肯定
4、
四、巅峰体验：
反思影响圈，关注圈问题，认真思考属于自己影响圈的事项，影响圈才是让自己可以成长更好，带动更多人的一个方向。
五、感悟：
开始打造自己的影响圈，以自己成长的路径展现给大家，努力成为更优秀的人，帮助更多的人。
六、成长收获：
时间是固定的，哪里花费就哪里有产出，高能要事，专注力提高。
【下周要事】
1、继续多联系朋友，争取线下见面
2、9处理好医院的事项，不影响工作
3、看时间约颖茵，子媚吃饭
4、 准备进宅事宜
5、陪老婆，陪女儿
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