每一次看到关于“道德许可”这部分的内容时，都特别震撼，不仅仅是颠覆了自己的三观，更是因为作者写的太到位了，把自己心中的一些模糊的但一直无法理清的一些想法都写出来了。
“当你做善事的时候，你会感觉良好。这就意味着，你更可能相信自己的冲动。而冲动尝尝会允许你做坏事。”
有一天控制自己不刷手机，早睡，就说自己很“好”；那么第二天晚上很可能耍手机，熬夜到很晚，说自己很“坏”。
“只要我们的思想中存在正反两方，好的行为就总能允许我们做一点坏事。”
的确如此，正如熬夜，正如吃甜食，当昨天自己没刷手机，没吃甜食很“好”，那今天刷了手机，吃了甜食自己就很“坏”了。
“而重要的是，这些纵容自己的人都认为自己作决定时能够自控，没有失控。他们也没有罪恶感，相反，他们认为自己得到了奖励，并以此为傲。”
“这种对补偿的渴望常常使我们堕落。认为纵容自己就是对美德最好的奖励。我们忘记了自己真正的目标，向诱惑屈服了。”
当读到这段话时，脑海里只有一句话，“这就是自己的写照啊！”真的，写得特别形象具体。一直以来在“道德许可”的陷阱里，纵容自己一次一次又一次，却把所有的原因都推给外界，学习，减肥，运动，吃零食，沟通，朋友，同事……
如何走出“道德许可”，拒绝诱惑？取消许可，牢记理由！当面对诱惑，面对意志力挑战时，停下来想一想，你当时为什么能拒绝诱惑。
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