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一套增强免疫力序列瑜伽体式

一套增强免疫力序列瑜伽体式

作者: 瑜悦伽人Candy | 来源:发表于2020-05-11 14:24 被阅读0次

免疫力是人体自身识别和排除“异己”的防御机制,能够识别和消灭入侵人体的细菌、病毒等,处理衰老受损细胞。免疫力低下会导致多种疾病,所以日常需要注意增强免疫力,一方面通过健康饮食调理,增加营养,另外要坚持体育锻炼,增强体质。

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