阅读随笔《晨跑与夜跑》

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  晨跑和夜跑的区别：晨跑加快了代谢，基础代谢率比较低的时候，你晨跑会加快，那么夜跑代谢没有增快，但是延长了代谢的时间...

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  夜跑即景

  今天有事，把晨跑变成了夜跑。同样跑的是马拉松赛道，所跑路程也一样，但是感觉夜跑与晨跑风景完全不一样。 晨跑...

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  晨跑or夜跑？

  有人问我，为什么喜欢晨跑而不是夜跑？我说：我喜欢看着每日的晨曦美景，看着太阳从地平线一点一点的跳跃出来，和树木花草...

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  晨跑还是夜跑，各有千秋

  晨跑还是夜跑，各有千秋！ 晨跑夜跑那个更好，并没有严格意义上的界定！晨跑夜跑需要看个人情况！有的人喜欢晨跑，有的人...

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  晨跑还是夜跑

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  晨跑VS夜跑

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