1.
节后回城的第三天,几个好哥们一起聚餐。吃饭时,老三说过年在老家跟媳妇大吵一架,到现在还处于冷战状态。
至于为啥吵架,老三也是一肚子委屈。
年初二走亲戚,因亲友众多,老三媳妇就一一喊那些七大姑八大姨。
可他老妈就觉得丢脸面子,认为媳妇不喊人没啥教养,就让老三跟她说说,但这话让他媳妇听见了。
那会,老三忙着打麻将,压根没有注意到媳妇情绪变化,
到了晚上,老三这才发现媳妇情绪不对劲,顿觉大事不妙。
按老三往常做法,不管有错没错先承认错误,至少态度要好。但他唯担心,就是在自己不知道犯错的情况下,媳妇问他“你错哪了”。因为,他会容易懵逼。
他一旦懵逼,就越会让对方觉得他心中有鬼,必抱着“打破砂锅问到底”的决心,开启一场“你攻我守”的拉锯战。
所谓,你怕什么就来什么。根据老三口头描述,把那天晚上情景大致描述一下:
老三说:老婆,我知道错了,对不起。
媳妇说:你错哪了?
老三说:哪都错了(内心独白:我今天就是吃喝玩乐,啥也没做呀。)
媳妇说:到底错哪了?
老三说:反正,我以后要是做的不好,你直接告诉我好不好?
媳妇说:你什么态度?错哪了都不知道,平时连我在想什么都不知道,还什么都要我说出来...
老三说:上次那件事我都跟你道歉,你怎么又扯出来…
就这样,两人开始翻旧账,最后演变为相互指责和埋怨。最后的结果,就是两个人相处好累,感觉无力再爱。
老三非常苦恼,这女人怎么就那么喜欢问他“错哪了”?
如果真有错,直接告诉他不就可以,非要让他来猜。说对了,就是闪电战;说错了,必是持久战。
这让我想起在知乎上看到这样的提问:伴侣向你道歉时,反问「你错哪了」是好的方式吗?
看了大部分网友答案,概括起来有两点:一是这种沟通方式属于低情商的表现;二是女人多爱问“你错哪”,而男人内心多抵触回答。
至于女人为什么多爱问,网友司马懿给了精辟而有趣的回答,原文如下:
来自知乎网友其实,我觉得这个说法有点“诛心论”的味道,不敢苟同。
迈克·贝克特尔在《高难度对话:跟任何人都聊得来》中总结大多数人通病:越是亲密的人,我们越发挑剔;越是重要的关系,我们越容易忽略;越是重要的对话,我们越努力回避。
所以,在我看来,男人道歉时说“我错了”,女人回答是“你错哪了”就是伴侣之间一场高难度对话。
如果在这个对话过程中,双方都以情绪化方式进行争辩,只会导致隔阂或误会加深。
但如果,你能用心倾听、理解对方,就可以拉近两个人的距离。如果你能尝试做出些改变,你会珍惜和感谢这样的对话。
台湾心理学者吴熙娟说,吵架是一种生命力的流动,是在告诉对方,我是谁,是什么让我不舒服,这样可以更加了解彼此。
越了解彼此,对话才会越容易,沟通越有效。
2.
之所以把“你错哪了”看作是一场高难度对话,关键就在于对话者的情绪处于变化状态。
要知道,中国人在情感表达上通常都比较含蓄或委婉,同一句话在不同语境中则有不同内涵。
所以,要有效完成对话,首先要读懂女人“你错哪了”背后的潜台词。
现实中,女人问“你错哪了”有三种常见语境场景,大体上也就有三种潜台词。
(1)反问式场景潜台词:要诚恳
朋友A说,每次吵架,男朋友多会跟她道歉,但多数时候让她感觉是在敷衍。
我问她怎么判定男友是在敷衍?
A说,语气和态度都显得不真诚。所以,我就忍不住追问他错哪了。
根据A的描述,他们对话场景大致如下:
男友说:亲爱的,我错了。
A说:那你告诉我,你错在什么地方?
男友说:凡事你说的,我都认为是对的。总之,是我不好,是我错了。
A说:少贫嘴。你说,到底错在哪?
C内心独白:我只想他能够重视我的感受,不要脱口而出这些无聊的话。哪怕他说的不对,至少也花心思去寻找答案,这就足够了。
男友说:哎呀,就是我错了,你就别生气了。
通常,对话到了这里,A会选择沉默。A男友见情况不对,这才会说几句错在什么地方的话,可这个时候A已经没有继续对话的心情。
下半场,双方进入冷战状态。
(2)质问式情景潜台词:要改正
朋友B说,她最痛恨的就是老公“虚心承认问题,坚决不改错误”的秉性。有很多次吵架,都是因为同一个问题而发生。所以,一想到这,心里就特别冒火,就会用盛气凌人的语气质问他错在哪里。
根据B的描述,他们对话场景大致如下:
老公说:这次是我不对。
B说:那你说说,你不对在哪?
B的内心独白:我知道老公心里在想我又在无理取闹,故意刁难。但因为这个事,我们已经吵了好几次,我不想再这样继续下去。我只想看到实际结果,而不是空白承诺。
老公说:我错在你之前已经跟我说过,但我没有及时改正,这是我的不对。我保证,下次一定改。
B说:你都知道你错在哪,为什么不改?非要等到我们吵架了,然后你说要改,这样有意义吗?
老公说:我都说下次一定会改,你还想让我怎样?
这个时候,B的怒火系数通常达到峰值,因为老公的表情和语气都在告诉她,她是在无理取闹。往往对话到这里,她就有种想要离婚的冲动。
(3)陈述式情景:要哄我
朋友C说,老公对这个家很用心,工作也很辛苦。虽然不怎么懂得浪费,但给我安全感。
所以,在不触碰底线的情况下,每次吵架时说“你错哪了”都是给他结束吵架的机会。根据C的描述,他们对话场景大致如下:
老公说,“对不起,我错了。”
C说,“你错哪了?”
C内心独白:那个时候,情绪已经平复,尤其想到以往他对我的好,心里很快就原谅老公。所以,说出这句话时,语气平和,略带撒娇。
老公说:“我微信给你发红包了,你收一下。”
C说:“才这么点?”(要么是99.99元,要么是52.01元)
老公说:“等会,我再发一个。”
C说:“这还差不多。不过,这事还没完,一会还得说!”(基本上不会再说了)。
对话到了这里,C和老公多数是以和平解放为大结局。
现实中,不论是情侣或夫妻,两个人的价值观都不同。因此,同一件事也就有两种解读。
如果一方强行将自己价值观加到对方头上,那就容易出现矛盾。这也是当下很多人强调结婚要找“三观一致”的原因所在。
但事实上,真正满足“三观一致”的伴侣非常少。所以,伴侣对话的目的是要解决“感受问题”,而非“对错问题”。而女人问“你错哪了”,目的就是希望从自己男人身上获取某种感受,而非给男人“判刑”。
3.
伴侣吵架,既然是一场对话,除了女人,还有男人。如果女人想要有好的沟通效果,但男人不配合,那也是白搭。
实际上,男人之所以内心抵触“你错哪了”(不管他知道,或者不知道错在哪),都是“男尊女卑”或者“大男子主义”观念在作祟。
于是,男人道歉脱口而出多是“我错了”这三个字,其背后就是直线逻辑:
我错了=你消气/你原谅。
所以,在女方说出“你错哪了”之后,男人内心就有一百个草泥马呼啸而过。
此刻男人内心独白,就如网友司马懿所说的那样,诛心啊。
实际上,也就从这一刻,很多男人亲手把沟通的大门关闭,然后理直气壮地将责任归结到自己女人身上。
有效沟通的最重要原则就是彼此尊重。
试想,一个男人在不知道自己错在哪的情况下就盲目道歉,这是对女人的一种不尊重,也是对你们这段关系的不尊重。
另外,如果一个男人对自己女人的说话方式或语气都不曾了解或熟悉,说他有多爱自己女人的,恐怕多是一些不负责任的渣男。
要知道,一段健康的亲密关系,应基于双方信任和了解,敢于真诚和坦率地沟通,并以积极的心态达成共识,之后双方共同努力改进。而不是一旦出现矛盾,某一方就以一种敷衍和息事宁人的态度来避过。
作为男人,在遇到问题时,首先想的是怎么解决,而不是躲避或者遮掩,如同治水宜疏不宜堵。
你以为不冷不热地说句“我错了”,就可以快速结束战斗?倘若你真这样想,那只能说明你的情商不是一般低。
因为,道歉是一门真正的艺术。
如果你掌握正确的道歉姿势,不仅可以化解矛盾,还可以获得对方尊重和信任 。
盖瑞·查普曼和詹妮弗·托马斯通在《道歉的五种语言》一书提出了五种有效的道歉语言:表达歉意、承认过错、弥补过失、真诚悔改、请求原谅。
(1)表达歉意:道歉是始于愧疚,表明自己已意识到给对方造成的伤害。但现实中,道歉多以“但是”语句进行转折,说出各种借口来推卸责任。
真正道歉,是要给对方感受到真心实意,哪怕她没有言语上的回应,但心里早已接受你的歉意。
(2)承认过错:传统家庭教育让“认错是弱者表现”的理念从小扎根于心,长大后会导致一个人的自我价值感低。这样的人,惯于转嫁责任、自我辩解,哪怕说出“我错了”也只是息事宁人。
但伴侣关系不同于其他人际关系,它不分强弱,只分爱或不爱。所以,如果你真爱自己的伴侣,那请真心诚意把你心中的话说出来。
(3)弥补过失:经常有人说,如果道歉有用,那需要警察做什么。对陌生人来说,发生损失所补偿的多为银行账户。而伴侣属于私密空间领域,多是“情感账户”。
当言语无法补偿时,就需要用行动来证明,就如朋友C老公,发微信红包就是一种“情感账户”补偿的实际行动。至于采取什么样的补偿行动,关键就看对方最喜欢什么或最在意什么。
(4)真诚悔改:当一个人要求另外一个人做出改变时,做起来很难。但如果一个人主动选择改变,那就相对容易。很多时候,当女人要求自己男人做出改变时,并不是要求他禁止不做或立即做到,而希望看到他为此做出努力而已。
(5)请求原谅:原谅,意味着将现有关系恢复到原状,实际上是将关系恢复的主动权交到对方的手里,而且对方有观察权和拒绝权。
但实际上,很多人不是请求对方原谅,而是要求原谅,通常语句就是“你要原谅我,我就...;你要是不原谅我,我就...”
以要求方式获取的原谅,是一种“伪原谅”,因为它缺少最基本的信任。信任关系的恢复是需要时间的,它不是弹簧,对方一松手就能恢复原样。
以上,这五种道歉语言,恰恰是女人在对话中最期待获得的,也正是男人最不愿意给予的。
如此,就造成“二人世界”的需求和供给高度不匹配,“情感市场”也必然发生动荡,轻者处于非均衡状态(不珍惜彼此),重者出现“经济危机”(分手或离婚)。
因此,最佳的宏观调控策略不是紧缩“女人需求”,而是增加“男人供给”,从而实现最优供需均衡(幸福美满)。
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