77kg,内心是崩溃的。
早饭:一个煮蛋,一块紫薯,一盒纯牛奶,半个猕猴桃。
接下来的两顿都不想吃了,但是,到了饭点,就没忍住,嘤嘤嘤QAQ
![](https://img.haomeiwen.com/i9436381/5c7faf099233ab16.png)
午饭:一份米饭,一份窝瓜炒鸡蛋,一份豆腐,两张单饼卷麻汁,一杯坚果燕麦牛奶。
![](https://img.haomeiwen.com/i9436381/9815198d60fea679.png)
晚饭:一份米饭,一份白菜粉条。
吃完觉得撑,又去跑步做仰卧起坐了。憋出一泡屎后看了
会书,去睡觉了。
![](https://img.haomeiwen.com/i9436381/6df2aa932067acf4.png)
今天是周日啊,跑起来!自强不息,困难的是“不息”,雨河加油。前几天去工区,狗子认出了我,在我面前打滚。
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77kg,内心是崩溃的。
早饭:一个煮蛋,一块紫薯,一盒纯牛奶,半个猕猴桃。
接下来的两顿都不想吃了,但是,到了饭点,就没忍住,嘤嘤嘤QAQ
午饭:一份米饭,一份窝瓜炒鸡蛋,一份豆腐,两张单饼卷麻汁,一杯坚果燕麦牛奶。
晚饭:一份米饭,一份白菜粉条。
吃完觉得撑,又去跑步做仰卧起坐了。憋出一泡屎后看了
会书,去睡觉了。
今天是周日啊,跑起来!自强不息,困难的是“不息”,雨河加油。前几天去工区,狗子认出了我,在我面前打滚。
本文标题:2020-03-01
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