2020-03-01

77kg，内心是崩溃的。

早饭：一个煮蛋，一块紫薯，一盒纯牛奶，半个猕猴桃。

接下来的两顿都不想吃了，但是，到了饭点，就没忍住，嘤嘤嘤QAQ

午饭：一份米饭，一份窝瓜炒鸡蛋，一份豆腐，两张单饼卷麻汁，一杯坚果燕麦牛奶。

晚饭：一份米饭，一份白菜粉条。

吃完觉得撑，又去跑步做仰卧起坐了。憋出一泡屎后看了

会书，去睡觉了。

今天是周日啊，跑起来！自强不息，困难的是“不息”，雨河加油。前几天去工区，狗子认出了我，在我面前打滚。