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整理生活,整理思维,整理人生【沙牛清单实训营】

整理生活,整理思维,整理人生【沙牛清单实训营】

作者: 方瑾亲子导师心理咨询 | 来源:发表于2019-04-13 22:22 被阅读21次
    爱让生活美

    从番茄钟的认识、印象笔记的番茄模板、再到唯库的笔记术,离开了一段时间以后,我又回到沙牛老师的清单训练营,从7天清单思维训练营到这一次的21天实训营,更多的是在整理我的生活,我的思维,希望最后的结果能整理我的人生。

    第一次作业晒晒,后面总结用得上的:

    1.沙牛老师的清单实在是太详细了,生活最终被简化。和我有一点担心,那我得花多长时间来写清单呢? 会不会我列的清单的时间比我真正完成工作的时间还多呢?

    ——沙牛老师这些清单一定是持续付出以后才得的结果,要一下子达成这种结果,可能有点痴心妄想。

    ——所以开始必须得慢,允许我慢吧!

    2.参加过沙牛七天的清单训练,对于纸笔和手机结合,还是偶尔会纠结,偶尔会因为纠结用纸还是用手机比事情本身还耗时间,这个怎么处理呢?很希望尽快得到答案,或者养成自动化的习惯

    3.我好奇沙牛老师的血型,因为B型血特质的逻辑条理性特别强,而我这种O型则比较容易跳跃和创新,怎么真正用到这种清单训练,并落到实处,是我需要好好在这个月修炼的

    4.对于孩子的底线清单,这倒是让我挺感兴趣的,很符合我工作的特质,如何把它用好?以及书籍清单,还分待采购书单、阅读书单、已读完书单——这个是我得好好学习的

    上面作业的问题1,在后面的学习中,解惑了:平衡用清单,那不是被清单所累,是在学习的过程中,我是否真的了解到清单的用处?是否清单真正帮助到我?

    ——下面的根据清单实训营列的《沙龙课开课前准备清单》就完全减轻了我在课前了解的沟通的成本,也大大方便主办方和主讲人核对,减少了遗漏,起来的爽劲让我特别的拍大腿!

    流程清单——沙龙课前准备清单

    上面作业的问题2,沙牛老师也专门用一堂课讲了到底是用手机清单,还是纸笔及清单,以及2面的优长及劣势。(发觉这堂课本身也是一个大大的清单呢)—— 学习了,照着清单做,就不用再纠结了,这不是也节省时间了呢?

    我已经不关注沙牛老师是什么血型了,我只知道我作为O型血特质的人,有了清单思维跳跃了也能拉回来,不会忘事儿,也可以尽情的发散思维去跳跃,去创新。

    第一次作业提到的孩子底限清单,在我刚刚学习的人生导师班上,我的老师更是把它发挥到极致:我的老师还引导我们,如果想让孩子养成某种特质,在实际生活中做哪些事情可以让孩子养成这种特质,把这些事情列出一份清单——我还在整理和准备中,孩子也许真的可以变得很简单

    一边我自己佩服我自己,便回顾这次实清单实训营,要感谢沙牛老师

    思维统领,道术结合,好好把我的知识体系也进行了梳理。

    除了道术结合了,还有器具——工欲取其利,必先利其器。

    时间管理的滴答清单、存储文件的印象笔记等等,我在学习的群里好像提的最多的问题就是这类的问题了——也让我意识到我的思维的片断性和整体性的缺乏。

    觉察是成长的第一步,我的思维也可以像时间管理那样子,越来越容易掌控。——生活是否也会越来越清晰呢?工作是否也会越来越容易啦?——这可不是想象,这是今天都在发生中的,真的要啦啦啦唱一支歌啦!

    还要整理横向清单,以及纵向清单——这里卖个关子,啥是横向清单?什么是纵向清单?

    好好参加沙牛老师清单实训营,自己去了解和体会吧!

    因为我也是认真做了每次作业,才有这样啦啦啦,快乐唱歌的心情的。

    还有作业?不会吧!

    其实这就实训营最大的收获——学到用到,而且用到真正的改变我们的生活,是真正的有用啊!

    老师教得再好,不用就是等于没用!

    何况每一次学习和运用,都对生活工作有莫大的益处——有一种老师教的功法,自己用到之后,打败武功高手的味道

    当然关于清单阅读,我还有很多需要练习,可是我只是在简单的运用中,不断的收获到各种点赞!小小得意一下。

    放心,我不会骄傲的,因为清单阅读和清单学习法,还有清单横向纵向的钩连,我还在不断的探索学习及巩固中。

    好在有老师指引,同学的交流,我会越来越好,当我整理出我自己的知识体系、工作流程、生活清单等等,我会成为怎样的大咖呢?

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