记室外跑步的开始

时隔一年多，十月回到北方，又一次感受到季节的更替。虽然“妖风”阵阵，冷意来得猛烈，但今年的我对这样的“鬼”天气爱意尤甚。看秋日里的阳光和风潇洒地作一幅层林尽染的油画，不曾想到自己会这样感激四季的变化。

这次回到纽约，珍惜当下的生活态度愈发强烈。过去在脑子里犹犹豫豫的想法，现在都有了行动的冲劲。毕竟，想象里的生活太虚幻，体验过事后总结会变得容易一些。因为每一天都感到幸运，所以更要认真地生活和工作。

最近开始在曼哈顿中央公园跑步。初中起，我开始喜欢上跑步，但从没有定时定量的坚持过。除去参加校运动会，都是兴致来时随意跑起来，从没记录过速度和距离。后到不熟悉的地方，便极少地在室外跑过。我一直很喜欢中央公园，可能因为它是纽约曼哈顿高楼丛林里唯一一片巨大的绿色圣地，也因为它本就风景独好，百态多姿任你赏。

要去中央公园跑步的念头脑子里住了很长时间，挡在行动前面的理由总有很多，比如说，天气冷该穿什么跑步啊？为了跑步特意去到坐地铁都得半个多钟才到的中央公园未免太浪费时间？公园会不会只有我一个人在跑步？那真是太尴尬了！这些疑惑一直挡在”我去室外跑步”的路上，所以我一直都说”我想去跑步”，这一次要动真格了。从十月的最后一个周末试水成功，发现公园有那么多人在跑步，深深感受到“你永远不是一个人”， 无论在哪里。到现在坚持至少每周末去中央公园“朝圣”一次。

支撑自己这么跑下去的重要理由之一是想看看秋是怎样一笔一笔作这幅油画的。

第一周，阴天，绿意依旧很浓。

第二周，叶子的颜色逐渐丰富起来，达到高潮。

跑在这金黄的大道上，感觉自己心胸变得更加开阔大气。

第三周

第四周，落叶黄是主旋律。记得那天风很大，但跑下来发觉风里跑起来也没想象中的可怕。

记室外跑步的开始

第五周12月4日，树叶大多脱离树枝，呈现出”骨干“美。

记室外跑步的开始

又一个旅游季开始了。

在这段坚持看风景的时间里，也有在留意和有意地增加跑量。“去跑步又能看到美景啦；我这次能多跑一公里吗？”从第一次的走跑交替两英里到最近一次跑五英里，期间有对自己的身体有更多的了解。希望可以健康跑步，继续跑过公园的冬天。

跑步的时候有时什么也不想，跑不同的路；有时想很多，胡思乱想，或是感慨。这一年也够折腾，现在在这里很是感激生活。谁还不是世间浮浮沉沉，无论怎样过，过好每一秒，珍惜眼前人。