实话生活 体悟人生
今天是2017年12月3日
天气晴天
温度14-21度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到厨房去
煮了一些红薯糖水
煮好以后
还切了两片生姜
然后就回到房间
去读了易书这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
吃了红薯糖水
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
一边看一边抄写资料
一直到中午的时候
觉得有点困
就去睡了一觉
醒来以后
就去上厕所并洗脸
接着就到餐厅去
热了剩饭菜来吃
吃完中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
就换衣服
接着就出门
到懒得打理的地去拍摄
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
拍摄完以后
就骑车去了外边的菜市场
看了一下
然后
买了五块一斤的白萝卜干
花了二块钱
买了一块五毛一斤的西红柿
花了二块钱
买了五块五毛一斤的干粉
花了八块五毛钱
接着就到附近超市去
看了一下
买了四块一斤的金针菇
花了三块五毛钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
收到二弟的电话
叫帮去买石灰粉
放下东西以后
就先到下边房子去
在那里还有剩下的
就拿了回来
到家以后
就到厨房去弄了菜
接着就到房间开电脑
找了书来看
看一会以后
家人煮好菜了以后
就到厨房去
煮了一道炒干萝卜
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间
找电影来看
看完以后
就去读了列子这本书
读完以后
就去刷牙和洗脸
接着就回到房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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