实话生活 体悟人生
今天是2017年10月14日
天气阴转晴
温度19-27度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了两片生姜
还煮了一些玉米糙米粥
弄好以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到厨房去
煮了一碗饭煮粥来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
还一边抄资料
一边看一边抄
到中午的时候
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就去上了厕所
以及洗脸
接着就到餐厅去
吃了玉米糙米粥
中午餐吃完以后
接着就回到房间
就开了电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
就骑车出门
到外边菜市场买菜
到了菜市场
看了一下
买了二块一斤的西红柿
花了一块五毛钱
然后就到附近超市
买了二块毛一斤的胡萝卜
花了二块钱
买了四块一斤的金针菇
花了三块二毛钱
买了二块五毛一斤的圆青椒
花了九毛钱
买了八毛一斤的茄子
花了一块一毛钱
然后就直接骑车回家
到家以后
又就继续看视频资料
看完以后
又继续抄资料
一边看一边抄
后来朋友电话过来
准备要到
懒得打理的地拿香蕉
过了一会以后
朋友开车到了
就去地里拿香蕉了
拿到以后
就到附近找餐厅吃了晚餐
吃完以后
就回家了
到家以后
就回到房间开电脑
并找了视频资料来看
一边看一边玩游戏
后来
就去刷牙和洗脸
弄完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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