实话生活 体悟人生
今天是2017年9月24日
天气晴天
温度25-34度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
接着就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去
切了一片生姜
还煮了红豆薏米汤
煮好以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
接着回到房间
去读了菜根谭这本书
读完以后
侄女过来叫帮做艾灸
帮她做完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就到餐厅去
吃红豆薏米汤
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就去玩了一下游戏
玩了一会以后
就找了视频资料来看
看完以后
接着又继续
找视频资料来看
看了一下以后
又继续看视频资料
到中午的时候
就骑车出门
到外边菜市场买菜
到了菜市场
看了一下
买了一块一斤的水瓜
以及一块三毛一斤的茄瓜
一共花了二块钱
买好以后
就骑车回家
到家以后
觉得有点困
就去睡中午觉
起床以后
就去上了厕所
以及洗脸
接着就到餐厅去
吃了一碗红豆薏仁汤
吃完以后
接着就回到房间
就开了电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
又玩游戏
接着
就继续看视频资料
看完以后
又继续找视频资料来看
后来
就换衣服
到下边米店
买了二十斤米
花了五十块钱
买回来以后
就骑车去懒得打理的地
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
拍摄完以后
又找了一些艾草回来
到家以后
就煮了米饭
弄好以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就做了艾灸
做完以后
就到厨房去
煮了一道
西红柿水瓜块
煮好以后
与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看了一会以后
就玩了一下游戏
接着
又看了一会视频资料
看完以后
又继续看
接着
就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
弄完以后
回房间
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看完视频资料
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
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