1、评判
2、比较
3、回避责任，把“不得不”（习得性无助）改成“我选择”，
4、强人所难（危协），“在再不吃我就管理你了”“你这次考得不好，我真的很难过”。-我难过不是因为孩子成绩差，二是我的需求没被满意
1、观察，呈现事实；不带评论的观察是人类智力的最高表现
2、体会和表达感受，不要压抑自己的情绪，因为情绪不会消失。
3、问自己情绪背后的需求，表达自己的需求，“我想要什么”一个人只要生气，肯定是某种需求没有被满足
4、请求帮助，讲要什么，不要讲不要什么，目标明确，具体，寻求反馈
表达感激：做了什么使我们得到改善，我们的什么需求得到了满足，我现在的心情。
建议1、《非暴力沟通》系列书籍共读，共4本，《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》、《非暴力沟通亲子篇》和《用非暴力...
主题:非暴力沟通 书籍:《非暴力沟通》、《非暴力沟通实践篇》《如何想到又做到》《非暴力沟通亲子篇》《爱有8种习惯》...
非暴力沟通，这个名字有点独特。什么是非暴力沟通，沟通怎么会用非暴力来形容？难道还有暴力的沟通方式吗？非暴力沟通究竟...
《非暴力沟通》一.什么是非暴力沟通 【今天我学到了什么】 一、非暴力沟通四要素 二、异化的沟通方式 【一、非暴力沟...
什么是非暴力沟通 非暴力沟通，简称NVC（Nonviolent communication），非暴力沟通的创始人马...
什么是非暴力沟通 非暴力沟通，简称NVC（Nonviolent communication），非暴力沟通的创始人马...
如果与孩子进行非暴力沟通： 非暴力沟通就是与人沟通的一本教材，他教我们带上非暴力沟通之眼（观察）带上非暴力沟通之耳...
书名：非暴力沟通 一、什么是非暴力沟通——爱的语言 非暴力沟通（NVC Nonviolent Communicat...
《非暴力沟通》[美] 马歇尔·卢森堡 一、什么是非暴力沟通 非暴力沟通，就是为了改变暴力沟通所提出的沟通方式。简单...
非暴力沟通，为什么是非暴力？ 记得我刚刚得知非暴力沟通这个名词，就有点诧异，为什么叫非暴力沟通？难道我们平时的沟通...
本文标题：非暴力沟通
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ezipkqtx.html
网友评论