2020.03.10--2020.03.16周记11/52
最近一直烦于工作,自己的周检视也是由原先的周一就能完成拖到今日周四还没开始动笔,中午时分,翻看小洁充实的周检视,仿佛鲜活的日子就在眼前。这周的3.15日是距离我去年开始减肥有一年之久,这一年我也瘦过,但还没享受到喜悦就饱受痛苦,想着这一年过去了,又是一个可以重新开始的日子了。周检视不想就几句话草草了事,希望自己能够一直一直坚持下去。
本周印象深刻的感恩回顾:
①感恩这周C盛青还帮我说话,要我留在瑞威干活的
②本周喜提小电驴,白居易的大叔很nice,帮我充电教我怎么拔电源,都是一群可爱的人呐~
③感谢爱玛店老板便宜了80给我,并帮我安装好配件,态度还是蛮好的。
④开始一点卖水果的小副业,一单赚5元,但是几乎每天都会有同学朋友甚至老师在我这里开单,每天能解决地铁费我就真的很开心了,感谢大家伙的支持!
鼓励自己做的好的地方:
①周日也去加班了,然后跟大伙一起吃了饭
正篇:
(一)健康管理
①早睡早起:早睡:周前几天都是睡很晚,到后期有天晚会9点就睡了,第二天精神格外好,感慨还是早睡好啊
早起:如果能早些睡觉的话,第二天早起也不是很困难,但是睡得晚,早起也还是一拖再拖。周六睡到11点,半天时间没了。
②饮食:午饭基本在瑞威点外卖吃,L雪很会点菜,我也基本都跟大家一起吃的,米饭也会吃,以前都嫌弃油大,为了早日拯救我的胃恢复正常,我真的渐渐融入群居生活了,以前从来都不怎么跟大家一起吃饭的,以前一直都觉得外卖又脏又油不吃的,但是为了改变,我也在吃了。所以啊,早些向好吧~
③运动:上周跑步记录为0 ,但是在家练Keep开始了,每天坚持一下,小肚子希望在夏日来临之前消下去吧,脸上的肥肉希望在摘口罩前消下去吧~还是要动一动的,感觉筋骨活络,人才有活力呀~
④护肤状态:一周以来,脸上也不是很太平,估计跟戴口罩也有关系吗?周六去护肤,基本平了,但总是一波未平一波又起的。
⑤情绪:为工作的事情大哭一场,现在感觉大家都觉得我啥也不能干,然后就给我一些杂七杂八的活儿 。原本安排的项目忽然被切掉的滋味真的好难过,当晚就痛哭一场。
运动检视 睡眠检视 外卖饮食
(二)个人成长
①听书:[√]财经早餐+人民日报√321训练营里面《幸福的婚姻》分享
②专业课学习:较少
(三)自我实现
1.反思力:①主要在工作和专业学习上,觉得自己还是缺乏主动力和解决问题的能力。不能遇事第一时间想到的就是问别人,自己也要去沟通和交流,想办法解决好才是领导想要看到的。
2.专注力:工作效率还是有待提高的,领导交代的事情要立马就安排到位,不能一直都有等的习惯
3.空间力:本周有了一个衣架,这样半干的衣服就可以晾起来了,稍微节省了杂乱的空间
4.服务力:本周的利他思想,主要体现在工作上尽量帮领导做到最好,帮她省事也是在帮助我自己。
(四)事业
①项目在瑞威,但是也帮别的项目干了很多的杂事。
②最近听说四大都在裁员了,我这个啥也不懂的新人,很担心第一时间就把我裁掉,老板找我问话,我更是谨慎小心,瑟瑟发抖的。希望自己每次都能做好分内的事情,做到极致,以至于再这样的社会背景之下不被裁员吧!
(五)家庭
①本周跟家里的互动较少,主要是妈妈会鼓励我正确看待工作,好好努力,夯实自己,脚踏实地。
(六)财富
①微薄的工资抵挡不住物欲横流的贪婪,终究还是走上了副业的道路。跟着公寓小伙伴家的果农开始销水果,一单也就抵个地铁费,但是我已经心满意足了。
②回想起来大学时候为啥华强没这么大手大脚,可能就是当时做副业知道赚钱的不易,所以花钱格外小心吧。如今也要开始节流了。
(七)社交
① 本周又为了T真,他说研究生没希望了,在找工作了,替他惋惜
②本周电脑出故障,本来找W豪帮我看看的,结果他最近好像很忙,回复也很慢,我也不忍心去打扰他
(八)休闲娱乐
①刷微博,但较上周已经较少时间了
二、下周计划
①完成好乐嘉文的项目,事情再小,也要踏实耐心完成!加油!
②能交掉的底稿全都交掉,不能再拖!
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