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敢于冒险的人真的无所畏惧嘛?

敢于冒险的人真的无所畏惧嘛?

作者: shelley职业教练 | 来源:发表于2017-05-24 19:43 被阅读176次
无畏

不知你身边是否会遇到这样的人?

他们看起来一切都很无畏,他们有说不完的冒险经历。他们钟爱刺激冒险的运动,喜欢去战火纷飞的国家游历,爱看悬疑电影、恐怖片。总而言之,他们离恐惧很近,但他们从没有感觉到恐惧。让大多数人战战兢兢的恐怖情景对他们来说就像家常便饭。

这样的人是不是让人很是羡慕?

他们是怎么成长为这样无所畏惧的人呢?

让我们走近他们,来看看!

走近

读过伊莎贝拉*菲利奥沙《理解孩子的语言》的朋友,都听过这样一个案例。一位有着上述表现的40岁左右的男性朋友,在外人眼里他的生活状态充满了无尽的奇特和趣味性。他总是有讲不完的冒险经历,充满了很多戏剧性的体验。

但没有人知道他时不时会在夜里突然从床上跳起来,并且发出呼呼的声音。他的太太总以为他是因为经历了太多的冒险生活产生的后遗症。他对自己的理解是:这是胎里带!和他接触过的人惟一能注意到的就是他喜欢啃指甲。了解过一些心理学知识的人都知道“啃指甲”常常和焦虑有很直接的关系。

40岁的他很希望能改变这种啃指甲的行为,于是他开始进行治疗。治疗的过程中他发现了自己内心的焦虑,这种焦虑让他自己也很震惊,因为这和平日他的表现大相径庭。

他回想起,在他的童年里,父母对他缺乏关注,而他因为缺少交流而常常伴有悲伤、痛苦、孤独和被“遗弃”(这是一种内心的感受,并不是父母真的遗弃了孩子。)的情绪冒出来。可是对于一个小孩子来说,这简直太令人恐怖啦!

人类本有的自我修复能力开始发挥作用,他无意识中开始训练自己不去感受这种令人难以抑制的恐惧感。当我们开始屏蔽一种强烈的情绪时,也屏蔽了自己的存在感。但如果没有存在感,我们就几乎找不到自尊,没有自尊,人几乎无法真实地存活。

于是在他有意无意抹去所有恐惧的进程中,他需要其他的方式让自己感受到自我的存在感。他不停歇地考验自己在面临恐惧时拥有怎样的自控能力,督促自己去冒险,以防止自己感受潜意识里藏在深处的恐惧。并通过一次次的冒险体验,告诉自己我不需要父母的关注,我不悲伤、不痛苦、不孤独,我没有被父母“遗弃”。

当他通过治疗开始允许自己体验内心深处封存已久的恐惧时,尤其是当他允许自己去感受内心的恐惧时,他明显的感觉到自己被释放了。他夜间的突然跳起,和呼吸急促都消失啦,啃指甲的行为也停止啦。

可以不勇敢

当我们满身铠甲或用厚厚的掩盖的老茧屏蔽某种特别强烈的情绪时,我们也把自己锁在了自己心门之外,并会制造出很多理由和依据,让自己相信“我”一切都好。直到有一天你准备好了,想打开那把锁。

读到这里,你是不是会冒出一个问题?

如果大多数人是因为心理需求被忽视,而形成“李鬼式”的无畏者,那么世界上真的就没有无畏者嘛?回答是肯定的,有,绝对有,而且他们和普通人不一样。美国的心理学研究者阿比盖尔·马什给出了一个有力的研究成果。

强烈的利他心理从何而来?(请点击观看)

这类无畏者,在视频中被称为“利他主义者”。他们的大脑结构与有精神疾病的人一样,和普通人很不相同。

他们的大脑结构中感知和控制情绪的杏仁核部分大于普通人,超过平均值8%。他们能非常敏感的阅读人们的微表情,尤其是别人寻求帮助的微表情。因为这样的特殊大脑结构,他们对于社会和人群能感知的心理半径更大。他们不仅可以利他身边关系紧密的人,更重要的是他们可以利他和他们毫无任何关系的陌生人。在他们的心理世界里没有自私的“我”(视频中用center),只有无私。他们的无私也是先天哒!

“你”的敢于冒险属于这个极端特例范畴嘛?

特例永远是少数的,当我们自己表现的乐于冒险、天不怕地不怕时,可以观察一下,自己是否伴有一些焦虑或特别的习惯。这些特别的习惯也可能是被我们一直忽视的恐惧。

那些心存恐惧却不被成年人认同的孩子,长大后不会成为开朗和勇敢的人。当然,他们会否认一切恐惧的感觉,并且会变得莽撞冒失。他们也可能在生活中雷厉风行,同时使用安定片或其他药物或食物,来缓解自己不想感受恐惧的焦虑感。这样的人也很难全情的投入一段感情,很难与人保持亲密的关系。

真相

其实恐惧有它存在的理由,恐惧让我们远离危险和伤害,恐惧让我们预知不安,恐惧也让我们看到自己的能力范围,恐惧让我们学着接受自己的软弱。

一个真正无私和无畏的人,都是可以感受和承认自己恐惧感的人。

恐惧不需要被消灭,它和坚强、勇敢、积极本就是共生哒。

想要的生命

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