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33/2-如何停止担忧你的生活,开始关注它的感受(下)

33/2-如何停止担忧你的生活,开始关注它的感受(下)

作者: ArielG | 来源:发表于2022-05-30 18:33 被阅读0次

重新思考一下你是如何庆祝一年里最重要的日子的。大部分人都是与他们只在节假日见到的亲戚一起庆祝的,这些人和其他人没有真正的关系,他们对不得不见到的人感到有点不高兴。这些日子是用来款待全年爱你的人参加聚会、吃饭和礼物的。而不是那些你觉得在道德上有义务的人(但情绪受到压抑)到胃里去了。

丢掉那些没有目的和意义的东西。为什么这么重要的原因是,因为东西是有定义的,特别是当我们带着让我们“与众不同”的目的买它们的时候。我们的东西组成我们的经验。他们创造了我们所看到的,并由此延伸出我们的感受。他们是每天我们把自己和什么在一起的意义。这并不是说拥有的东西要尽可能少,而是关于只拥有服务于我们目标和意义的东西。去做吧。他会改变你的生活。(这是一个不小的要求。)

问问你自己:“如果知道没有人能评判我,我会支持什么?”你天生同意什么,一旦你通过了所有自我强加的社会过滤器?人们认为,变得对他们隐藏的想法、感受、偏见有意识=无意识的和无知的,但事实恰恰相反。没有意识到这是一个问题。

问问你自己:“如果我能告诉世界上每个人一件事情,一句话,它会是什么?”你会说:“一切都会好起来的吗?”“不要这么担心?”“从别人身上寻求最好的东西?”“在Twitter上关注我?”你想对所有人说的话实际上是你最需要听到的内容的投影。这就是你最想告诉你的。

决定值得一些东西只是感激拥有它。你选择用什么来衡量你的自尊。你决定你的价值是基于什么。你决定是否你对一些事情足够好,正因为如此,你决定那些值得拥有的人是那些感激拥有它的人。不多不少。

意识到你不只是尽你所能穿过你最大的障碍。你不只是“好的”你是“完美的”;你不急那是“好的”,你也比其他人更好。用奥普拉的话说(还有谁?)你可以拥有所有东西,只是不在同一时间。对此要心存感激:它意味着你有机会欣赏眼前的的东西,并且你通常有一些其他的东西可以去努力和期待。

假设所有东西都是最好的。当人们最关心自己的生活时,他们最接近自己的生活感受。当他们最接近自己的生活感受时,他们不想感受痛苦。真正的平静需要意识到一切都是为了最好。你人生中的每件事,都会做以下三件事之一:向你展示你自己,治愈一部分你自己,让你享受一部分你自己。如果你采取这种态度,就没有什么好害怕的了。

问问你自己:“如果全世界都是盲人,我会给多少人留下印象?”

真实的想象一种你看不见东西的生活。其中所有存在的都是你的感受和你给别人的感受。在这种世界里,你是什么样的人,也许正是这样的原因,创造一种看起来很好的生活来赢得别人的爱,才补充了拥有自己的生活?

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