近日，美国著名民意调查机构盖洛普发布了《2019年全球情绪报告》，报告显示2018年全球受访者的悲伤、愤怒和恐惧三项负面情绪指标连续两年上升，创下历史新高。
在这个最丧的时代，却永远感觉自己是最丧的那一个。打开朋友圈，大家有好工作的在工作，读研的在读研，刚考上研究生的在准备着上学，出书的出书，留学的留学。而你，不仅没有理想的工作，也没考上研究生，甚至连猫都没有。
所以，最近“柠檬精”这个词特别特别火。因为大家都有共鸣，大家都很丧。
——暴走大事件《柠檬精之歌》这些其实也都不是问题，真正的问题是你明明知道应该怎么做，却迟迟无法迈出第一步。
比如现在的我，就是这样。
明明辞掉工作回家准备12月份的考研，半个月过去了却一直没有办法进入学习状态，即使每天都待在家里；
明明时间已经有些紧张了，每天有许多的学习任务要去完成，却还是一遍遍的刷着新闻，即使没有一天新闻可以吸引你点进去；
明明知道这是最后的机会了，应该破釜沉舟般的努力学习，却还是无法自律的生活；
明明什么道理都懂，也知道只有加倍努力努力，才能优秀起来。
可是......
一开始准备学习就会觉得没有精力，白天困，晚上却一直做噩梦。甚至有的时候会头晕头痛。我也知道是心理原因引起了生理问题。因为心中对不确定的未来的恐惧，和努力是否有效的迷茫。
我也不知道我要怎样才能摆脱现在的困境，但还是想挣扎一下吧。
毕竟，生而为人。
从明天开始改变。
小时候，日记只是作业，不懂为什么写日记。现在略微懂了一些，日记是你最可靠的朋友，你可以向它诉说心事，它也会见证你的成长。
所以，明天开始写日记吧，记录自己的每一天，也许这会是走向自律生活的一种实施保障吧。因为有一个“人”可以去分享、去倾诉，会给丧丧的生活最大的慰藉。
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