美文网首页
注意力可以锻炼

注意力可以锻炼

作者: 取个啥名嘞 | 来源:发表于2021-12-22 19:10 被阅读0次

我在想一个问题,下班回来后,到底是先日更还是先写文章,想来想去,觉得还是先日更吧,第一,它不费什么脑细胞,甚至还会给我带来轻松感。

第二,一天下来,记录下的灵感,以及发生的事情,还不是那么模糊,所以也是趁早写出来,省得到了大晚上就忘了。

第三,选择先写日更,其实可以发散一下思维,这么算来,也是在为写文章作准备。

如此一劳多得,可谓是明智之举。

之前我一直觉得,日更就该是一天当中的最后一件事,或者临近末尾要做的事,反正就是不会把它放在一天当中的重要位置。

但现在我觉得这样的做法反而不对,其实日更也很重要的,首先,日更的题材很随意,想写什么就写什么,不用在意流量和数据问题,反正写日更的大半原因,基于自己本身,是与自己的一场对话。

可以写生活中发生的事,从这件事当中,学到了什么,有什么启发。也可以写工作复盘日记,在工作中遇到了什么难题,什么麻烦,我有哪里做得不好,改进方案是什么。

或者是一些心情随笔与感悟,既锻炼了文笔,又收获了成长,在轻松的环境下,能有这么一举两得的事,着实难得,所以我准备把写日更的时间,放在写文章的前面。


然后按照这样的思路,先写一写今天发生的事。

今天上午开车去一个地方做活动,我们一行三个人,刚开始来的客户很少,我自己感觉游刃有余,然后慢慢地,人越开越多,围得水泄不通,而且流程步骤繁杂,一个人在同一时间,几乎要面对3个客户,甚至更多。

然后这个时候,我感觉自己越来越心有余,而力不足,变得越来越没话说了,大家都是这样,因为随着人数的增加,我们的注意力会被消耗得更多,所以才会感觉疲乏。

到后来,有个同事直接坐在那不动了,一个是站了很长时间,还有就是精力消耗严重。

所以说,注意力在当下是何其的重要。

但我也有了一个新的发现,那就是注意力也可以锻炼得出来,并不是说在一个安静的环境下,伏案几个小时,专注做一件事,每天坚持。

并不是这样,而是反其道而行之,就像刚才我说的那个场景,很嘈杂,但是如果真的挺了过来,我相信下次再碰到类似恶劣的环境下,你就能游刃有余。

这么嘈杂的环境都能适应的下来,那么换成安静的环境,就更简单了。


再来谈一谈自媒体。

关于写作方面的书籍,最近我一直在读《学会写作》,今天还是想聊一聊选题的问题。

01 借助热点

但并不是说蹭热点,蹭热点没啥用,对用户没多大价值,而是要给热点赋能,注入自己的思考。

比如最近你对某件事有个想法,记录了下来,然后突然看到某个热点跟你的这个想法非常贴合,那么就可以写一篇文章,主题就是你的想法,案例就是热点。

02 找选题的底层逻辑

其实我们大可以根据马斯洛需求原理来找选题,每一层需求,都可以对应到相应的话题。

...

好吧,下次再说,不是舍不得,而是暂时挤不出来了。

相关文章

  • 注意力可以锻炼

    我在想一个问题,下班回来后,到底是先日更还是先写文章,想来想去,觉得还是先日更吧,第一,它不费什么脑细胞,甚至还会...

  • 181222_稳定压倒一切

    应该投入注意力的地方 1、健康:坚持锻炼,享受锻炼带给自己的快乐和健康。锻炼之后可以喝一杯蜂蜜开心又健康! 2、生...

  • 2017.06.28对元认知和耐心的新理解

    通过对坐享的理解,我们可以锻炼元认知能力。也能够通过元认知能力不断调整集中注意力。注意力可以放在任何地方,就像野马...

  • 培养自己元知能力。

    今天在读《财富自由之路》,学习到一个锻炼自己注意力方法,以及声音是可以改变自己内心的想法。 001注意力也就是元知...

  • 雄鹰少年特种兵第一期 七连4班 第二天

    射箭运动是锻炼身体的一种有效手段,提高注意力,同时锻炼手臂和腰部力量经常从事射箭运动,可以促使人体产生良好的变化。...

  • 注意力的锻炼

    注意力是影响小学成绩的关键因素。小朋友注意力不集中,上小学的时候课堂,知识没办法很好的接受。那下课后势必会花很多的...

  • 家庭游戏中的语文、逻辑智能的开发

    如何提高注意力的训练。也算学习方法的一种吧。大家可以交流一下。 视觉注意锻炼 有些书其实对注意力训练的介绍很多,如...

  • 2020-08-14

    这个时代不缺知识,需要的是注意力和毅力。用别人的注意力锻炼自己的毅力…

  • 学习使我快乐

    我发现每天做运动锻炼,我都会放点音频,这样我感觉可以让自己运动的时候转移注意力,然后15分钟的锻炼就不觉得那么艰难...

  • 锻炼孩子的注意力

    锻炼孩子的注意力 在思维能力上具有天赋、在艺术创作上具有专才的儿童都有一个共同的特点,那就是他们的注意力十分的集中...

网友评论

      本文标题:注意力可以锻炼

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fbtcqrtx.html