减糖生活-昨日碳水
没想到碳水化合物的裹挟能力如此之强,昨天晚饭放纵后,后果很严重,竟然重回171+。
悄悄说,跟没有拉臭臭很有关系。也许差别真的就在那一坨翔。
早上:一个多馒头
下午:一个苹果
傍晚:一个馒头/少许土豆片/一份烩饼
![](https://img.haomeiwen.com/i22523079/0a83341ea3682b3a.jpg)
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减糖生活-昨日碳水
没想到碳水化合物的裹挟能力如此之强,昨天晚饭放纵后,后果很严重,竟然重回171+。
悄悄说,跟没有拉臭臭很有关系。也许差别真的就在那一坨翔。
早上:一个多馒头
下午:一个苹果
傍晚:一个馒头/少许土豆片/一份烩饼
本文标题:高糖之后
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