重读《生命的重建》

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从今天开始，我将重读美国最负盛名的心理咨询专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家露易丝 · 海的《生命的重建》，并结合自身实际，每一章分享一个亲测有效的观点或练习。

本书的第一部分 与露易丝一起探讨，就好像读者作为一个客户来她的咨询室一样，共有九章，每一章都是以一个论点开始。

如，第一章 我所相信的——“智慧和知识的大门永远开启着”。共有16个观点，我觉得都充满智慧的力量，它们将成为我的生活指南，今天特分享其中一个观点。

世界总是接受我们自己对自己的评价

世界只接受我们自己对自己的评价。如果你坚信生命是孤苦的，没有人爱你，那么，你的世界很可能真的孤苦和没有人爱——因为你自己躲到阴暗处，太阳自然照不到你。

然而，如果你愿意抛弃这种信念，相信“到处充满了爱，人们爱你，你也爱别人”，并坚信这种新的信念，那么你的世界就会变成这样。

可爱的人将会走近你的生活，原先就在你生活中的人也会变得更加可爱，你会发现，你更容易向别人表达你对他们的爱。

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