伏羊一碗汤,不用开药方

作者: 茯苓卿养生 | 来源:发表于2022-07-22 12:17 被阅读0次

三伏天已经来临,需要适当吃点“热”,尤其三伏天,正是冬病夏治的好时机,吃点“热”能让冬病夏治发挥最大化效果。

入伏以后吃羊肉的习俗已经有几千年的历史,俗话说“伏羊一碗汤,不用开药方”,羊肉性温,在三伏天吃羊肉更容易将体内的寒气驱出来,尤其对一些虚弱、免疫力差、贫血的人群来说,更适合。

现在很多人几乎都长时间呆在空调房里不出门,再加上贪吃寒凉食品和冷饮,时间久了就会给身体带来各种问题,这时候喝上两口羊肉汤,就能有效地缓解这种情况。

注:湿热体质、阴虚体质的人不建议食用。

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