记得第一次有特别强烈想变瘦的欲望的时候，是由于15年8月在火车上，一个正在上大学的学生叫我阿姨，不是应该几岁的孩子才能这么称呼我为阿姨吗，我可是90年的，90后呢，听到这话的时候，就像有人用力打了我一巴掌一样难受，回到北京，我就特别想改变自己，照着镜子，发现真的有点像大妈了，年纪轻轻生完3个孩子，不知不觉就把自己活成了大妈 的样子，这是我第一次正视自己，我不想以后就一直这种状态，于是我开始跑步，从4公里开始，刚开始是用悦跑圈记录，就这样跑了一个月，可以坚持跑10公里了，但是没什么效果，可能是吃的太多了，然后也开始跟着电脑练瑜伽，冬天的时候因为太冷就放弃跑步了。

     到了2016年1月的时候，富哥换工作，我们一起去了上海，富哥说上海跑步氛围比较好，到时候一起办健身卡，一起去锻炼，在上海稳定下来后，也开始跑了一个多月，后来因为天天跑，脚受伤了就停下来了，到了4月份这个时候也从126斤到了120斤，看上去状态好了不少，6月1号的时候，因为孩子需要上幼儿园，我希望回南昌陪孩子，一家人在一起生活，然后我们一起回来了，去外地2年，南昌变化也很大，家附近新开了一家健身房，我第一时间去看了，觉得不错，就办了一张三年的卡， 刚开始的时候体能很差，开合跳，卷腹都是做不了的， 经过一年的锻炼，体能好了，俯卧撑也能一口气做20个了， 但是，付出了汗水，效果也是有的，朋友都说精神面貌不一样了。

        从去年6月到现在差不多1年 的时间，戒掉了很多不健康的饮食习惯，孩子们现在也不吃垃圾食品，心态也改变了，之前总是希望赚更多的钱才能有安全感，做很多事情都觉得在浪费时候，没有生活的乐趣，现在 可以为了做自己喜欢吃的东西花上一上午的时间，也可以花几个小时和富哥聊天，富哥昨天说也开始运动，今天第一次跑了3公里，这也是进步，我希望我们可以一起去跑一场马拉松。