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新爸五年计划|夏未央时天渐凉 处暑生活情深往(5)

新爸五年计划|夏未央时天渐凉 处暑生活情深往(5)

作者: 曲天任 | 来源:发表于2017-08-23 20:20 被阅读8次
处暑

今天是处暑节气,气温进入了逐日下降,清新凉爽的季节,暑气虽然不是那么浓厚,不过下了一天雨,确实让人感觉清爽凉快。很多处暑时节的小谚语,道出了这段时间的时令特点,“一场秋雨一场凉”,“立秋三场雨,麻布扇子高搁起,”“立秋处暑天气凉”,都是对“处暑”时节气候变化的直接描述。白天热,早晚凉,昼夜温差大,准备收获果实。

所谓:晚来有月升起,初觉夜风微凉。一湖秋水寂寂,无边蒹葭苍苍。

提到蒹葭,就想起当读研究生期间学校水塘里的这些小东西,拿到教室还被认为是毛毛虫,哂笑哂笑。

经历了夏天炎热气温,能量消耗需要适当的补充,这个季节是一个很好的缓冲阶段,睡眠和休息能够平衡身体代谢,身体的修整,也需要精神的调养,前几天听了一次讲座,经过夏天燥热之后,最主要的功课还是要滋阴。虽然中医上有这几大门派(伤寒派,千金派,局方派、温补派,攻邪派,温病派,汇通派,火神派),但是我还是觉得,年青一代还是需要滋阴派

谈到滋阴,北沙参和南沙参是首选,归肺胃经,百合归肺心经,秋燥没那么强烈,滋阴润肺性质温和的百合还是很好的。前些日子收拾了一些弟妹拿来给妻子滋补的特级大枸杞,夏天也没怎么吃,有些糖化了,正好有些山参,每日炖煮水饮,喝后甘甜可口,算是偶然所得,搭配三伏天的艾灸,很是受用,身体舒服自然心情爽朗。

今年农历闰六月,随着处暑的来临,现在也是农历七月了。农历七月是佛教的“孝道月”,中国是一个重视孝道的民族,“父子”被列为五伦之首;青年守则中有“孝顺为齐家之本”;《孝经》中说:“孝是德之本,依教而生。”显示中国人以“孝”为人格养成,也是伦理道德实践的根源。

然而随着时代潮流的演变,现代人愈来愈不注重孝道伦理,在一个家庭里,一对父母可以照顾七子八女,但是十个儿女却照顾不了一双年老的父母!家庭是每个人的生活重心,孝顺则是人伦之始。

佛教也是一个重视孝道的宗教,例如:《父母恩重难报经》以母亲怀胎生产的艰难、危险以及养儿育女的艰辛,而说:“假使有人左肩担父,右肩担母,研皮至骨,穿骨至髓,遶须弥山,经百千劫,血流没踝,犹不能报父母深恩。”足见佛教对孝道的重视。

星云大师《佛学教科书》佛教·世俗·佛教的事亲之道中说:中国传统社会主张三纲五常,主要以孝为中心,扩而充之,对国家的孝顺就是忠,对兄弟的孝顺就是悌,对朋友的孝顺就是义,乃至对众生的孝顺就是仁。佛教更将人性的真爱与善美发挥到极致,推及对一切众生的悲愍,是一种发自至真情感的流露,心甘情愿的付出。

处暑节气,我们也是花了半年多的时间,播种、成长,广结善缘、或者逆增上缘,那么这个时候要做些什么呢,善缘继续,同时跟往事干杯。日本的一些整理类书籍都很好,打扫卫生之后人都清爽了许多,处理掉没有用的东西是一件很开心的事情,删掉了一些随手关注的公众微信号,然后退出了一些群,有主动的由被动的,因为有些事情就算是讨论千万条跟我也没什么关系了,退隐,也是进步的一种表现,淤泥,出水才能芙蓉。其实作为管理类专业的学生,最需要知道的就是有所为有所不为,经历过一些事情、一些行业、一些价值观才知道原来真的不适合,所谓道不同不相为谋,真是谋不了,这也是这么多年一直困扰在我内心中的纠结,贩毒行业与制毒行业一样,均不善业、不正业,这也是为什么美国大学毕业生面对高薪、高福利也不对国际烟草很热衷的一个原因,发达国家尚且如此,反观自己如何选择呢。利用人民身体健康作为牟利的工具,必须断除,有些钱挣得也不开心、不安心,害人害己,那还不如不挣。所谓“放下屠刀,立地成佛”,敬畏因果,阿弥陀佛。

好了,说回来,在这个时刻,我们更需要自省和反省。话说昨天一大丝袋的纯天然玉米,在农场一大早上摘的,超新鲜,味道甘甜,真的是长这么大吃的最好吃的玉米之一,与邻近的小伙伴儿一起分享,因为新鲜的玉米要是时间长就不好吃了,必须吃当时煮的。聊了一些最近的情况,生活上、工作上,有一两个月没见面了,见了面依旧很亲切。我们曾经的通勤经历太多,有一件事还是很有意义的,那就是帮助痛风患者减轻疼痛,我俩一唱一和在通勤大军中也算小有名气。对于痛风,其实实质就是血液循环和代谢的问题,紊乱了就导致代谢出现问题,而痛风多是聪明人,这是最近才研究得出的(文献上说是培根讲的),怎么说呢,因为想法多,聪明人每天接触了很多事情就会对每一件事情反反复复的想,于是身体就会对你的念头产生各种反应。以前这个小伙伴在办公室,复杂的行政事务和人际关系,焦头烂额自不必说,念头东一下、西一下、前一下、后一下,循环肯定出问题,现在不是了,清理了思维的乱码,意志坚定、目标简单、做事单纯、配以药物的神奇,气血自然就跟着节奏走上了正轨。

所以在面对互联网复杂多重性人格的时代,简单思维,专注在自己的轨道中,看起来不聪明实质才是大智慧。所以你发现你的朋友圈中有一个小朋友没有太多的交集,只做一两件事或者只做一件事,你一定要和他在一起,因为这样的人宝贵程度堪比丹顶鹤,极为稀少,所以在处暑这天要具备敢于专注和隔绝的能力与勇气,才能够专注的把一件事情长期积累的做到好,这也是为什么这么多年我一直在从事本专业的一个原因,天得一以清,地得一以宁,把一件事做好,一个角色做好寂静相当不容易了。

以下还有一些最近每天记录的一些小贴士,分享给有缘的朋友,还有我的宝贝女儿,祝她智慧开心成长!

妞儿,老爸是第一次当爸爸,如果有什么地方做得不好,还请原谅,我也会努力学习,做个合格的好爸爸,由你来评价!

2017-8-8

开始习惯去拥抱变化。

稳定是一种状态,所处的环境或心境在一定量的时间内不会轻易变化。

曾经的工作很难带给新的东西,更多的是一种维持现状的焦虑。

人生不长不短,所以要去追求自己想要的,把生命浪费在美好的事务上。

人生不分学期,也没有寒暑假可以休息。

2017-8-9

把握青春时期,星云大师告诉你如何做好生涯规划:

孔子十五岁立志向学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十从心所欲而不逾矩。

印度的修行人,第一个二十年是学习的人生,第二个二十年是服务的人生,第三个二十年是教学的人生,第四个二十年是云游的人生。

星云大师的人生规划以十年为一期,分别是成长的人生、学习的人生、参学的人生、文学的人生、历史的人生、哲学的人生、伦理的人生和佛学的人生。

生命的四期来做规划:少年时期,要有礼赞生命的感恩,感谢所有帮助自己成长的人;青年时期,要有自我肯定的信心,勇于表达理想和志愿;壮年时期,要有活水源头的精进,展现茁壮的生命力;老年时期,要有平静欢喜的生涯,凡事都能随遇而安。

2017-8-10

随缘不是随波逐流,而是珍惜当下,随遇而安;随缘也不是随便行事,而是立场互易,随顺环境。随缘让我们认识因缘,所作所为,不能只想到自己,更不能刻意对人不利;随缘让我们心如大地,承载世间的人事物,不比较不计较。生活随缘,少欲少求,身心定能自在。

2017-8-11

做个好爸爸,一定是让孩子感受到“温暖、有趣、有爱”的爸爸,他们在陪伴孩子中所付出的时间和精力。所以说,真正的教育就是“拼爹”,所谓的“拼爹”是比拼父母的观念、思维方式、为人处世……一个优秀的孩子,家境未必优渥,但一定充满爱与尊重,父母未必学富五车,但一定通情达理。换句话说,各方面健康积极的孩子首先要有正常的家庭生活,父母有效陪伴和潜移默化的教导必不可少。

2017-8-14

对孩子的仪式感培养:

出门仪式,每天出门前,面对面的拥抱孩子,跟孩子告别。

可以跟孩子许诺一些事情,让他对接下来的一天都充满期待。(承诺的话必须尽量实现)

午休时间休息视频聊天,一解彼此的相思之苦。

家庭晚餐,耐心回答孩子们的问题,减少不必要的应酬,倾注那种无形但意义重大的投资。

邀请孩子一起参与活动,小任务,让他们有参与感,并感受到爱、关注与尊重。

向孩子解释忙碌,和孩子产生一些身体接触,花几分钟时间,温柔地告诉孩子愿意陪她玩,但是现在需要一些时间完成自己的工作。

专心陪伴要走心:放下手机,是有效陪伴的重要前提。

亲子阅读,给孩子洗澡,亲自哄睡(孩子对家长的情绪感知能力非常惊人)。

亲肤接触,尤其是对懵懂的小月龄宝宝来说,亲肤接触是让他们感受到父母爱意,体现“有效陪伴”最直接的方式。

2017-8-15

养成好习惯:健身运动每天都要进行,坚持锻炼,量力而行,保持身材好也是一个人精神状态的体现。欧美职场、高层、精英群体大多都是热爱健身、保持身材的群体,所以类似于肯德基般的垃圾食品不在他们的食谱当中。

2017-8-16

养成好习惯:东西要放好,原处拿来原处放,养成良好生活习惯,虽然总是随拿随放,但是也要好好改正。什么钥匙呀、小刀呀、毛巾呀、手机呀……清理生活空间,收货好心情,是一件很有意义的事情。

每天都要喝几杯水,绿茶养护眼睛,净化身心,碧螺春和雀舌是最喜欢喝的茶,以前一直都喝雨前碧螺春,味道淡而清,年龄大了些,就愿意喝雀舌了,味道比较厚一些,想来口味也会随着年龄的变化有所变化,可能以后会愿意喝普洱也说不定。

2017-8-17

生活小贴士:穿的衬衫一定要熨烫平整,穿着皱褶的衬衫在阳光下照镜子,不利索,一定要注意着装整洁。小伙伴们说早上遇见了一个穿着大裤衩子、黑皮鞋、高筒灰丝袜上班的中年男士,一顿笑声,反面典型,反观自己。

早上上班的路上,看见路边的行人,有的上学、有的上班、有的从公园锻炼回家,道路上的汽车,拥挤的等着,一个挨着一个,码的整齐。想起曾经坐着火车上下班的情景,其实选择一种生活、工作方式是多么的重要。

所以有一个大胆的想法:工作地点一定要离家近,或者说一定要在离家近的地方找工作。省时省力省心,益处多多,一定要记住。

2017-8-18

日本教育家河合隼雄提及“夫性教育”时说到,在现在以小家庭养育孩子为主的环境下,一个非常常见的问题是:“对孩子的养育很容易就陷入封闭的母子关系。”“母亲剥夺了父亲养育孩子的权力。”所以多让爸爸们做做换尿片泡奶粉的活,多抱抱孩子,跟孩子多说说话,培养亲子之间的亲密感觉,为接下来的阶段做准备。

当前很多爸爸一直没有参与进来,而妈妈被逼的越来越强大,妈妈和孩子过于“黏糊”,爸爸没有立足之地的家庭,最容易养出问题的孩子,这就是为什么有些表面狂傲而叛逆的青少年内心却极度脆弱的一个原因。

很多人都认为,在孩子小的时候,他不懂事,父亲对他有没有影响关系不大。但实际上,不同年龄的孩子都有一种内在的与自己父亲联系起来的需要,没有父亲参与育儿,受损失最大的往往是男孩,因为父爱给孩子方向感。因为父亲这个角色天生就带着一种“规则”成分,除了可以给孩子支持、体贴和关爱外,还能给孩子培养担当和责任的精神。

所以请记住:妈妈要懂的退位,爸爸要尽早回归。

2017-8-21

早上听讲座,有一句话深入内心,人生的意义是什么:享受人生并且帮助别人享受人生。反复听了2、3遍,好像是很对的,因为真的觉得对。

2017-8-22

农场的有机玉米丰收了,味道真的是超级香甜,当天收获的玉米煮起来真是很好吃,也是记忆中吃的最好吃的玉米之一,因为重量太重,一丝麻袋的玉米自己和邻近的好朋友吃到了,给妈妈拿了一些,虽然下着大雨,不过也想让亲人一起品尝,是很开心的一件事。

曲天任講財務東北師範大學MBA吉林財經大學CPA中國註冊管理稅務師CMTA國家證券二級SAC理財規劃師國家三級ChFP高級審計師會計師經濟師

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