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力求不在极端情绪下处理孩子的“问题”

力求不在极端情绪下处理孩子的“问题”

作者: 纯洁的无瑕疵 | 来源:发表于2022-06-11 09:03 被阅读0次

不少父母在自己情绪不好的时候对孩子指手画脚训斥怒吼;情绪好的时候则拼命补偿孩子。这让孩子无所适从。在“爱”的成长道路上,每天可以用实际行动多爱自己一点,建立信心,停止自责和责备别人的情绪表达模式。比如,对孩子的问题要就事论事,不要把问题扩大化。

容易动怒的人,能否在出口或出手之前,暂离现场,并问自己:“有没有更好的处理方式?”或者自己要转移或调整即将爆发的情绪,如听一首音乐、做一个运动、和好友聊一下天等。一定要记住:请冷静,别做情绪的奴隶。

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