心的重建——红掌知行合一之170
人生在上演着得到。
也在上演着失去。
伴随失去而来的是伤痛。
坦然接受所发生的失去，承认那份痛，接纳那份痛，原谅带给你伤痛的人或事，感谢他们帮你找到部分的自己。你会发现伤痛也能更新自己、重建、改造自己。
没有谁可以掌控你的未来，能掌控你的未来的只有你自己。
不要让他人以及你的过去来搅和现在的你，去成为你想成为的那个你。
一个水槽的比喻，能让我们知道怎样是真正的自爱。
把自己想象成一个大水槽，如果你的水槽是空的，而某个人给你的水槽装了感情和温柔，你肯定会强烈地感受到快乐幸福。但你的水槽随外人的来去而大幅涨落，你会感到极度的不安全。最后当别人离开时，你就什么都没有了，只剩下让你撕心裂肺的空虚感。
但是如果你的水槽原本就充满爱、温柔、善良……，那会怎样呢？如果别人走进你的生命，会让水槽更丰富，如果别人离开了，你的水槽依然充满爱、温柔、善良……，你需要的爱依然在你心里，其他人只是让你记起那份早已存在于内心的爱。
每一天积极鼓励自己：
我所经历的事情都是为我好，都是让我的生命变得更加完整。
我值得被别人爱，值得被别人尊重……
我的才干和能力是被需要的。
我很有价值，我的价值超越一切职业。
每一天，每一天，都往自己的水槽存入爱、温柔、善良、安宁、坚定……，去成为想成为的那个你。
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