hello，我是墨行。
希望我的复盘，能给你带来鼓励和灵感。
❤大事记：放下焦虑+意外之喜；
❤大数据：学习&运动投入54.3h；
▲学习成长（用时45.3h）
【听书】12.6h；
1《话说明朝》
→从临危受命、励精图治、焚膏继晷到命运弄人、天灾人祸、内忧外患，欲扶大厦于将倾却困于党争而断命数的朱由检（崇祯），到分崩离析，打一枪换一炮的南明政权。
崇祯是明朝的末代皇帝，虽有亡国之运，但根本不是亡国之君。
只能说，运气太差！
背了个烂摊子走马上任，没想到西北灾荒，百姓揭竿起义；镇压同时，东北传来后金号角；对峙东北，没想到又来大旱，百姓再次起义。
天灾人祸、内忧外患，如此循环，只能说造物弄人。
但即使是在这样恶劣的环境下，面对年年灾荒、遍地起义、边陲危机，以及言官内部无休止的争吵、暗斗和各怀鬼胎，崇祯没有选择放弃，没有选择和万历一样的看破人心而选择怠政。
相反，焚膏继晷、夜以继日是他的常态，在位17年，勤于政事、节俭度日、心怀天下。
城破之时，他断其女一臂，以免其遭辱，尔后煤山自缢，以明其志！
为期一年的历史主题阅读（明朝为深读）已经结束，之后将以技能提升书籍为主。
具体明朝历史观感见《大风起于青萍之末 | 假如没有1587年的那个决定，明朝会怎样？》
【读书】2.8h；
1《万历十五年》
→所有的事情都可以分条缕析到源头，明朝转折点的源头，就在于1587的国本之争及前期张居正的“明暗对比”给万历留下的心理伤痕。
而现实中的我们，通常只看到了结果，而忽视了生成结果的原因，以及原因的原因，纠结在表象之中。
其实我们可以在历史中对比自己，也可以在很多事情中找到自己的规律，把握住源头，把握住方向。
因为，“大风起于青萍之末”。
2《知识变现》
→萧秋水和剽悍一只猫新推出的一本书，提供了很多小白变大V的案例，也给普通人提供了可能可以参考和模仿的途径。
当然，前提是 你愿意做+你肯去做+时间投入。
要不然，看过，只能算过。
【写作】19.5h；（戳文链接）
1《焦虑感的破解之道 | 高考题背后关于人生目标和生活真谛的思考》
→这是前阵子焦虑感泛滥，后因为某人的谈话，一时顿悟，突然把之前所有的思考串珠成链，逻辑一通，心便放下。
→这是怕上篇文章逻辑太复杂，而写的抽丝剥茧的思路。如果你也有类似的困惑，不妨参考下分析的方法。
3《大风起于青萍之末 | 假如没有1587年的那个决定，明朝会怎样？》
→历史，到底教会了我们什么？
我们这辈子，会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，绝不能丢弃，一个叫良心，另一个叫理想。
4《婚姻前最重要的配对标准 | 宋仲基宋慧乔离婚不要只做吃瓜群众》
→这是典型的蹭热点，不过也把我对于婚姻的思考融合了进去。
“激情+共同的兴趣爱好+家庭阶段性目标+三观”是组成家庭和谐关系的四个凳脚，这样的基础脚才能产生“性格互补、兴趣趋同”的表象桌面。
只有不断强大优秀的自己，不断智慧通达的自己，才能遇到爱、拥有爱、握住爱，理解爱，幸福自己，及他人。
千万不要因为失去爱，而失去继续爱的能力。
——写给围城外还在选择的你及围城内却在纠结的你
→在一杯茶中看人生。
▲身体健康（用时9h）
【运动】运动9天，跑步42km，平均体重147/142；
【作息】早起19天/20，早睡12天/20；
→本月计划之一是恢复到10km的状态，还差那么点点。
▲兴趣爱好
（1）电影（6部）
★★★★★（吐血推荐）
《大佛普拉斯》；
★★★★（非常推荐）
《阿拉丁》；
★★★（可以看）
《惊奇队长》；《追龙》；《哥斯拉2》；《小飞象》；
→《阿拉丁》里的拍摄手法应该还是相当独树一帜的，歌曲也非常经典，特别是那振臂一呼的那首《speechless》已经成了小蔡蔡首点歌曲。
→《大佛普拉斯》是部超级讥讽政治和人性的电影，刻画的淋漓尽致，表现的相当深刻。
（2）摄影/旅行
1春秋淹城；办了年卡，下次穿汉服继续去。
（3）画画
在画画的时候，心总是最安静的。虽然画的比较快。
▲人际社群
1卫哲《效率提升》讲座；
→这是最贴近大咖的一次，全程聚精会神听，同步做思维导图。
讲座一结束，笔记已经出炉，这就是效率。（具体收货见文末）
2青年论坛讲座《蛟龙+记忆）；
→青年论坛邀请了第一位下蛟龙号的女科学家唐立梅和高中语文老师却有着世界记忆大师称号的王若聪。
她们都是我们的同龄人，却取得了榜样般的成就。关键一点就是——超级努力+超级用心。
而关于自身记忆这个问题，我只能好自为之了。。。
3TEDX志愿者团建，顺便解惑；
→比预计的好玩太多，我发现我话变多了哎！！！
顺便给“如何改变工作里的严肃感和不苟言笑在生活中的状态迁移，如何切换状态让生活变成微笑而话痨的样子？”提供了解决思路，意外之喜。
4关建明微课（朋友圈从0到1）；
→感觉虽然比较有货，但略显浮躁。
所以，我还是走一步算一步吧。
就像听书《话说明朝》里，当年明月在《明朝那些事儿》里的最后一文徐霞客里说的，“成功只有一个，就是按照自己的方式去度过一生”。
▲家庭生活
【睡前故事/抚触】21天/20；
【其他】
1春秋淹城；办了年卡，下次穿汉服继续去。
2打枇杷；虽然农村长大，但没打过枇杷，好玩。
4射箭；某些方面，悟性真的不一样。
4杭州印西餐vlog；感受高大上的风景。
5小蔡蔡住院；原以为要一周，没想到半周就恢复出院了，身体还是最重要的。
▲财务管理
1基金定投；
▲自我实现
1释放了焦虑感，并找到了状态切换之道。
内观检视
Q：这个月让我印象最深（成就感）的是？
@焦虑感的释放；
→在友人的无意肯定下，串珠成链，再通过一系列的剖析，看到人生目标“要知足、知不足、不知足”正向循环的A/B面，感知动静结合中内心的喜悦和平静的生活真谛；感受既能内心盈余，心态平静；又能小步快跑，永不止步的状态。
Q：这个月让我感到幸福（小确幸）的是？
@TEDX志愿者团建，顺便解惑；
→“如何改变工作里的严肃感和不苟言笑在生活中的状态迁移，如何切换状态让生活变成微笑而话痨的样子？”其实是困扰了自身好久的问题。
而在“角色扮演”里找到了可能的答案。那就是以“角色扮演”的角度去看待当下的人事物，不管是工作还是生活，去扮演当下情境里所需要的那个角色。
看待的角度到位，那么状态就能到位。
状态能到位，那么语言和微笑就能到位。
这是团建中对于状态切换困惑的意外之喜。
Q： 这个月让我有其他收获的是？
@卫哲-效率提升分享
1【创业/投资核心】给客户创造价值（可衡量），及可持续（效率）创造价值；效率指标决定基因，基因决定你成为何种动物。
2【自我激励提升自我效率】发展是你个人的事，组织知识帮助你发展而已；关键方法是赛马会，谁想上自己上，组织给你配套。
3-1【企业文化驱动提升组织效率】与其通过组织让员工被激励被约束，还不如想办法让员工自我激励和自我约束；关键渠道是企业文化，因为趋同，所以信任；因为信任，所以简单；因为简单，所以效率。
3-2【技术驱动提升组织效率】赋能每个员工，通过技术打通各环节，让员工可以在线。
4【降低闲置提高资产效率】不要产生新的闲置，已经产生的闲置需要释放。
5-1【试验田推动战略效率】要有试验田搞特区做尝试，两套系统两种激励两种套路来给试验品“试错”。
5-2【复盘推动战略效率】犯错不要紧，反思很重要，在复盘中思考，可能有试错后的意外之喜。
Q：这个月让我意识到的问题是？
1问题貌似不是很明显；
Q：下个月的重点是？
1继续夜跑；
2保持早睡早起；
❤欢迎留言告诉我：你的6月是怎样的？
希望你也能“高效工作，快乐生活”～
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* 作 者：墨行，《高效工作，快乐生活》自我管理精品课主讲人，不抽烟不喝酒不打牌不玩游戏的自律好青年，左手摄影右手画笔的文艺生活者。
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