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手抓饼原名葱抓饼,起源于台湾。2004年从台湾引进。新鲜出炉后的手抓饼,千层百叠,层如薄纸,用手抓之,面丝千连,其外层金黄酥脆,内层柔软白嫩,一股葱油与面筋的香味扑鼻而来,让每个人来不及等待,抓起就吃。
手抓饼的简易做法:
1、准备好所有原料:速冻手抓饼、鸡蛋、火腿肠、生菜、番茄酱、沙拉酱、少许香菜、小葱,看起来就很有营养!
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2、生菜洗净、火腿肠切丁、香菜小葱切碎,待用。
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3、平底不粘锅烧热,不放油,直接放上手抓饼,小火烙制。
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4、烙到两面微黄,打上鸡蛋,用铲刀铺平。撒上火腿肠,香菜,小葱。因为手抓饼会出油,所以不用放油。
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6、待鸡蛋稍稍凝固,将手抓饼翻面,有鸡蛋的一面朝下,用铲刀压一压,加热一小会儿,铲出待用。
7、将生菜稍微加热,铲出放在手抓饼上。
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8、挤上番茄酱、沙拉酱或者你喜欢的任何酱料。
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9、卷起来即可享用啦。
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10、配上一杯纽崔莱儿童蛋白质粉,一片多种营养片,一片铁质片。一顿好看又好吃的营养早餐就完成了,宝宝超级喜欢哦。
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