春节这几天期间，你吞了多少肉？
低盐、低脂
美味不输春节大餐
快来给你的肠胃解解腻！
01.凉拌花生
02.凉拌西兰花
03.杂蔬拌木耳
04.菠菜鸡蛋拌粉丝
05.炝拌萝卜皮
06.拌三丝
07.椒香海带丝
08.五彩大拉皮
09.卤煮小凉菜
10.凉拌鸡胗
11.凉拌金针菇
12.拍黄瓜
最后再来碗养胃粥
｛ 胡 萝 卜 粥 ｝
多吃素食好处多多
注重自己和家人的日常饮食
荤素合理安排搭配
有个健康的肠道
才能品尝更多的美食哦！
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