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节后月半来了,12道“刮油”小菜上海中佑君送来了,请收好!

节后月半来了,12道“刮油”小菜上海中佑君送来了,请收好!

作者: 03a9cd60bdb0 | 来源:发表于2019-02-16 16:55 被阅读7次

春节这几天期间,你吞了多少肉?

低盐、低脂

美味不输春节大餐

快来给你的肠胃解解腻!

01.凉拌花生

02.凉拌西兰花

03.杂蔬拌木耳

04.菠菜鸡蛋拌粉丝

05.炝拌萝卜皮

06.拌三丝

07.椒香海带丝

08.五彩大拉皮

09.卤煮小凉菜

10.凉拌鸡胗

11.凉拌金针菇

12.拍黄瓜

最后再来碗养胃粥

{ 胡 萝 卜 粥 }

多吃素食好处多多

注重自己和家人的日常饮食

荤素合理安排搭配

有个健康的肠道

才能品尝更多的美食哦!

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