沉迷故事 如戏如梦

尽管时间如昔前行，

我们却依旧沉迷于

如戏如梦的故事之中。

感受着爱与生活

带来的伤痛，

一次又一次，

模式如故，

问题如故，

从未清醒地看待过

现实中的一切。

——Yogi Bhajan

*妙平平感悟:

1.想要从“我的故事”“我的戏”“我的梦”中醒来，唯有不断不断地觉察，试试对自己大喊出声: 这不是真的！

2.请你时时回来: 和感受连接，和身体连接，以此拉开和头脑的距离，保持清醒。

3.带着觉知，借助九型人格看清惯性模式，运用非暴力四个唤醒大招，脚踏实地习练昆达里尼瑜伽功法，持续在身体层面用功。一切有意义的修炼都始于身体、回归并依靠身体。