
罗勒是西餐中常见的一种香料,可以去腥增香,尤其适合烹制肉类食品。从食疗角度来讲,罗勒可以治疗偏头痛,对消化及呼吸系统亦有好处,而且可以抗痉挛,杀菌,促进血液循环。综上所述,家里常备其当做调味品的确好处多多。
用罗勒作为主调味料,给大家介绍一道简单易做的菜式----罗勒红酒烧鸡翅:其做法半中半西,香气扑鼻,口味鲜甜,口感软糯,耗时约20分钟。吃过这道菜之后,保证让你爱上罗勒。
准备材料:
鸡翅中1斤左右,干罗勒碎1大勺,红酒1大勺,冰糖一大勺,葱花,蒜末,盐,食用油
制作过程:
1:鸡翅解冻后双面各划一刀,在冷水中泡1小时以上以去除中间的血水,然后控干水分。
2:中火烧油,下入葱花及蒜末煸炒出香味。
3:锅内下入泡好的鸡翅,翻炒至双面金黄(火不要太大)。
4:加冷水没过鸡翅,加入红酒,冰糖和罗勒,开锅后加盖转小火煮10-15分钟,至筷子可以比较轻松扎透鸡翅。
5:开锅盖,加一小勺盐,大火收汤至粘稠,期间注意翻动鸡翅避免糊锅。
6:装盘,在上面撒一些葱花即可。完活儿!

Tips:
尽量要用正大或六和等大品牌的鸡翅中,保证翅中日期新鲜,口感一致。如果买到的鸡翅大小不一,且经过反复解冻,那就千万别用这种做法了。
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