文/孙葭湄原创
图/来自网络
冬天是进补最好的时候。大家都说冬天吃羊肉最补。这都是对的,因为羊肉性温,又阴阳二补。
我今天却要说一个夏令菜。
蛤蜊性寒,一般来说适合夏天吃。冬天时节,体寒者是应尽量少吃。但体热者适当吃些也是可以的。
1,蛤蜊洗净,葱姜蒜切碎,一起大火炒,少许盐,至蛤蜊口张开时就是熟了,装盆。
葱姜清炒蛤蜊鲜美无比。
2,青菜洗净切碎,油热时靑菜下锅炒,不放盐,半熟时将蛤蜊汤放入一起再炒,靑菜软了时装盆。
蛤蜊汤炒靑菜,碧绿诱人,鲜香无穷。
![](https://img.haomeiwen.com/i12061715/ad736871a5f01d89.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i12061715/6e00ebe5a411e710.jpg)
文/孙葭湄原创
图/来自网络
冬天是进补最好的时候。大家都说冬天吃羊肉最补。这都是对的,因为羊肉性温,又阴阳二补。
我今天却要说一个夏令菜。
蛤蜊性寒,一般来说适合夏天吃。冬天时节,体寒者是应尽量少吃。但体热者适当吃些也是可以的。
1,蛤蜊洗净,葱姜蒜切碎,一起大火炒,少许盐,至蛤蜊口张开时就是熟了,装盆。
葱姜清炒蛤蜊鲜美无比。
2,青菜洗净切碎,油热时靑菜下锅炒,不放盐,半熟时将蛤蜊汤放入一起再炒,靑菜软了时装盆。
蛤蜊汤炒靑菜,碧绿诱人,鲜香无穷。
本文标题:冬说夏菜之一菜二吃
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/fkryrqtx.html
网友评论