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冬说夏菜之一菜二吃

冬说夏菜之一菜二吃

作者: 孙葭湄 | 来源:发表于2019-01-07 06:40 被阅读319次

文/孙葭湄原创

图/来自网络

冬天是进补最好的时候。大家都说冬天吃羊肉最补。这都是对的,因为羊肉性温,又阴阳二补。

我今天却要说一个夏令菜。

蛤蜊性寒,一般来说适合夏天吃。冬天时节,体寒者是应尽量少吃。但体热者适当吃些也是可以的。

1,蛤蜊洗净,葱姜蒜切碎,一起大火炒,少许盐,至蛤蜊口张开时就是熟了,装盆。

葱姜清炒蛤蜊鲜美无比。

2,青菜洗净切碎,油热时靑菜下锅炒,不放盐,半熟时将蛤蜊汤放入一起再炒,靑菜软了时装盆。

蛤蜊汤炒靑菜,碧绿诱人,鲜香无穷。

冬说夏菜之一菜二吃
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