一、健身
本周瘦2.4斤
运动时间共三天：
13日：20M古典舞+13M跳绳
14日：20M跳绳
19日：10M燃脂操
二、画画
一张原创龙年插画上色完成，画画时间：13-18日共6天（已发朋友圈和小红薯）
三、写作
每天日更简书（启用一张复活卡）
四、学习
18-19日学习绘本创作沙龙课一节，并做完笔记，分享到学习社群
五、运营
1.朋友圈运营：13日5篇，14日3篇，15日1篇，16日2篇，17日2篇，18日三篇，19日三篇
2.社群运营：13日分享5次，14日分享7次，15日分享4次，16日分享5次，17日分享5次，18日分享4次，19日分享3次
3.小红薯运营：上周完成的两张原创画作分两篇发出，本周完成一张原创画作发出
六、养生
1.午休每日冥想共6次
2.泡脚共2次
3.敷手膜和脚膜各一次：周六
4.敷面膜3次：周二、六、日
七、其他课程
1.18日报名趁早早起100天，19日加入，开始每日早起，早起时间：6:30
2.18日报名趁早十分钟快乐燃脂100天，19日加入，开始每天早上跳操10M
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本文标题：2024年5月第三周小结（13-19日）
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