01
这辈子最值得骄傲的事情，估计就是我从160斤瘦到了120斤。
我可能不是所有减肥成功案例中基数掉的最大的，也可能不是体重掉得最快的，可我已经很满意，欣慰自己愿意为了自身做出改变。
减肥向来不是一件容易事，身为易胖体质的我感觉喝口凉水都在长肉。
“你小时候还因为营养不良进过医院呢。”妈妈无意说着，但听后的我根本无法相信这件事情的属实性。
毕竟打我记事开始自己就一直是一个“小胖丫头”，一只胳膊顶其他小姑娘的一条腿粗。
小时候穿的衣服都是哥哥褪下来的，本来想着这些衣服穿在身上应该松松垮垮，可是却没想到被我撑的鼓鼓囊囊。
小时候的我对自己的胖并没有太大的感知，除了感觉行动不便和穿衣服有些限制之外再无其余的主观想法。
女孩子长大就会爱美，可惜上初中的我依旧是一个小胖子，看着其他瘦瘦的女孩也会有些许的羡慕之情，不过羡慕归羡慕，自己还是没有产生任何想要减肥的念头。
再大一些，青春期悄然而至，荷尔蒙开始作祟，相信十七八岁的这个年纪，大部分少男少女都会有着对恋爱的憧憬。
我也一样，作为一个想要恋爱的小胖子，我可是吃了不少的苦头。
总会有男生因为我的体格和不俊俏的长相退回那些好意，当时的我多少有些难过，但我知道自己应该难过的不是被退回的情书，而是那些存在于自身的不优秀。
突然有一天，减肥的念头就这么来了，不因为任何人，而是只想为了自己好好努力一把。
02
在减肥上走了不少弯路，节食吃药不停地辛苦着自己的身体。
不愿运动少吃的我在走投无路之下终于也开始相信科学，管住嘴迈开腿这样脍炙人口的谨言必须要好好践行。
减肥需要的是意志力。
我开始健身，从一开始的不情愿居然慢慢的转变成了热爱，还记得之前特别讨厌运动，现在却变成了一天不出汗就浑身难受。
习惯需要慢慢的养成，在没有接触之前我根本就不明白健身的快乐，以至于在接触之后就难以自拔的爱上了它。
我成为了健身房的常客，从有氧训练开始逐渐突破，最终大摇大摆的走进了力量区举起杠铃做深蹲。
我流的每一滴汗水都成为了蜕变路上的羽翼，它们丰满着我的理想，同样也丰满着我的精神。
03
健身成为了我生活中必不可缺的一部分，一是因为它给了我回报，二是因为它是自律的最佳印证。
其实光能减下肥来并不能说是自律，减肥的方式很多，饿肚子虽然不提倡，但是同样可以瘦下来，可任何让你减肥成功的事件都需要毅力去贯彻。
减肥只不过是自律中最具代表性的一种，我在健身入门之前使用过传说中的“21天坚持法则”。
这个法则大概是说：在21天的时间内每天都做一件事情就会养成习惯。这么一个法则我屡屡试用，真的百试不爽。
写东西是需要日积月累的，我对于文字的喜爱似乎从初中就有了苗头，那个时候的我喜欢看一些闲书杂志，沉浸在其中就忘乎所有。
从2015年开始，我专门准备了一个本，在上边记载着很多的好词好句，有从书里看见的，有从电影里看见的，这些奇妙的文字因为记录才被我熟识运用。
断断续续写写停停，我看着本子上已经断了差不多半年的摘录，决定再来一个21天的循环，哪怕是一天在本子上记一句，也要让这个习惯像每天给手机充电一样必不可缺。
在每一个日新月异里努力坚持，现在的我回头看看自己之前的样子，对于这种显著的改变很是宽慰。
只要不是原地踏步就很好，一路向前，哪怕走得很慢，美好终将会纷至沓来。
人变瘦了也稍微有一些气质，我不再像胖时那样不敢抬起头来走路，也不再卑微面对男孩子投来的目光；
文字功底虽然不优秀但也比之前有了长进，我继续坚持这些微小的习惯且产生演变，每晚再抽出来半个小时的读书时间。
我感谢自律带给我的一切，也享受着这种自由。
如若有人觉得放肆的吃喝和躺在床上的惬意是自由，那我更愿意相信马甲线和满腹诗书是我想要的。
追求不同自由的意义也不同，但务必请好好取悦你自己，做你喜欢的，成为你想成为的人......
END
长按关注绿暑绘梦厅，与你分享光怪陆离
网友评论