减肥小知识

作者: 10f950a36cbe | 来源:发表于2019-03-20 07:47 被阅读2次

    吃对哪些食物对减脂有利️

    减肥的小可爱们可以多吃哦

      ①黄瓜:抑制碳水化合物转化为脂肪

        ②萝卜:避免脂肪在皮下堆积

        ③韭菜:促进肠蠕动

        ④冬瓜:能去掉体内过剩的脂肪

        ⑤茄子:有科学研究指出茄子在一顿正餐中可以发挥阻止吸收脂肪作用

        ⑥荷兰豆:可以加快身体的新陈代谢

        ⑦芹菜:热量很低,吃多了不怕胖

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