夏日炎炎，闷热难挡，无法静心睡眠。经常熬夜，饮食不规律，肝火旺，脸上冒痘、长斑，烦躁不安！
亲自熬煮蒲公英红枣茶，午后喝一杯，保护肝脏，净化血液，排毒养颜，消除色斑。与我有同样的烦恼的朋友们：可以跟我一起熬煮，尝试看看。
原料：蒲公英叶3克 红枣8颗 清水1升
制作流程：
1.蒲公英叶、红枣洗净，放入养生壶，注入清水。
2.盖上盖子，点击花茶功能，熬煮15分钟。
3.熬煮完成，关闭电源，打开盖子，香气扑鼻而来。
4.将蒲公英红枣茶盛入杯中，待微凉即可饮用。
禁忌：脾胃虚寒者不宜多喝。孕妇，经期、哺乳期妇女忌饮。
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本文标题：蒲公英红枣茶
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