一:认可自己
我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人;
我看见我是一个温柔贤惠的女人;
我看见我是一个接纳自己和别人的女人;
我看见我是一个情绪稳定的女人;
我看见我是一个能旺家族的女人;
我看见我是一个能吸引好运的女人;
我看见我是一个知行合一的女人;
二:数算恩典(看到并感谢)
感恩先生每天早上带旺财去活动;
感恩单位同事积极献血献爱心;
感恩银座办会员可领黄豆酱;
感恩给姐姐领了一瓶黄豆酱;
感恩老妈给我的蜜薯;
感恩老妈给我们蒸的米饭;
感恩公公下楼给我找电钻;
感恩先生把坏的拖把修好;
感恩儿子吃饱饭下楼去溜旺财;
感恩婆婆炸的藕夹和油饼;
感恩自己今天给先生和儿子做了炒鸡;
感恩天父地母万物的滋养之恩;
感恩今生今世父母的养育之恩;
感恩生命历程中的每一位导师;
感恩所有有形无形生命的陪伴;
感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人事物,及姻缘;
感恩自己拥有一颗真实,善良,柔美的心;
三:我需要(提升我的资格感)
我需要做好儿子和先生的桥梁;
我需要开始清理家里的卫生;
我需要全家人健康快乐;
我需要不断觉察自己;
四:自拍照(调整自己外在)
![](https://img.haomeiwen.com/i17736410/5b7a41ce177f9ff5.jpg)
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