再也不想委屈自己,理解他人,我要面对自己真实的感受

作者: 陶子心语 | 来源:发表于2022-08-24 00:30 被阅读0次

    8月第24篇,1134字,共27330字

    这一刻,感觉我头脑里什么想法都没有,什么感悟都没有。

    整个人像是被抽干了思想一样,想写点什么,却感觉什么也写不出来。

    越来越感觉自己像是活成了一座孤岛,没有什么社会联系。

    越少联系朋友,然后就感觉再也无从联系;心里面有很大的空缺。

    怎么说呢,除了最幼小的时候,我的生活里缺少真正的在乎和关心。

    01

    会有一些百思不得其解的现象,比如说父亲,一下就是感觉让人窒息,很强的控制欲。

    但是到真的需要他帮忙照看孩子的时候,却推三阻四,就是不愿意付出。

    这么些年,我太清楚自己是怎么走过来的,因为他们是长辈,我不会去说什么,但是不代表我什么都看不透。

    明明知道我现在过得很难,却丝毫不愿意搭把手,要说不自私是不可能的。

    不但不帮忙,不出钱不出力,还经常说些PUA的话语。

    一直以来我都保持沉默,前一次终于忍无可忍的反驳,换来现在偶尔帮忙照看孩子一次的权利。

    02

    太多的话我不想说,但不代表我不知道。

    当如此血亲都不为自己着想,真的感觉莫名的悲凉。

    但是,没有办法的,也许这就是一种既定的命运。

    还有一些亲戚,你无暇顾及别人也属正常,但请不要指手画脚,诸多点评。

    现在我终于明白了,让自己感觉不开心的人和事就应该远离。

    与其去跟一些虚假的亲戚坐在一起说些言不由衷的话,不如高质量的独处,把时间分给更重要的人。

    以前我总是忽略自己的感觉,为别人的行为找合理化的理由,然后终于在看到一句话之后醍醐灌顶。

    真正关心你的人,你是感觉得到的。

    而这句简单的话语,我却到现在才读懂。

    03

    是啊,自己都已经感觉非常难受,不舒服,那就是一种错误的关系,没有必要去维系。

    做好自己应该做的事,接近让自己感觉幸福的人,让自己处于快乐舒服的状态。

    或者只是自己迟钝,当别人疏远自己的时候,也许就是别人感觉到和我在一起不舒服吧。

    那这样也好吧,各自在自己的世界里欢喜就好。

    好似从很久以前,就有一些迹象,只是我忽略了。

    以前什么都等着别人的帮助,提意见,现在终于再也不需要我的意见。

    这样也好,找到了自己的生活就好。

    04

    有时想想也没有必要伤感,每个人都是孤独的,都有自己的困难和各自的艰难时刻,不可能好运气被谁都占去了。

    或许,我现在需要一点甜蜜的期待,想一些快乐的事情。

    每个人的生活都是喜忧参半的,生活没有你想象中的那么好,也没有那么坏。

    我听到过想要真正治愈原生家庭的伤,不要强迫自己去原谅,请给自己一些抱怨的时间。

    因为逼迫自己不情不愿的原谅,无疑是一场心理霸凌,我受到了伤害,请给我抱怨的权利,我不开心,我不想伪装。

    只有能真实面对自己的情绪,才能慢慢的与自己和解,只有真实表达才能被治愈。

    小结:

    这么些年来,尤其是这几年,真的受了无数了委屈。

    似乎没有人理解我,我也不再试图圣母心,被无限伤害还要去理解他人。

    我不开心,我感觉到忽略和伤害,我想真实地去面对,然后自己去疗愈。

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