谷爱凌：我做所有的运动都是因为我喜欢做，但是我有一个秘密武器，我的秘密武器是从小我每天晚上要睡10个小时的觉，睡觉是会促进身体和大脑的成长，但是同时睡觉是一个复习时间，所以就是会复习一下，当天学的所有事情，这样我第二天早晨起来会发现做的更好。
再优秀的人，前提是需要每天有充足的睡眠时间，要不然怎样让自己变得优秀呢！谷爱凌的这个每天睡10个小时的觉，确实值得我们大家在奋斗的路上借鉴学习一下，毕竟只有每天好的睡眠时间，才有充足的力量来备战每天的学习和其他了。
01、谷爱凌的优秀离不开强大的家庭背景
谷爱凌的姥姥和姥爷都是北大毕业，她的妈妈北大毕业+斯坦福大学毕业，爸爸哈佛大学毕业，爷爷斯坦福大学毕业，这样的高知家庭出生的谷爱凌从小就耳濡目染了高知家庭力量的氛围。
谷爱凌是斯坦福大学学霸，不但是冬奥滑雪冠军，还是冬奥形象大使，而且琴棋书画还样样精通，她说特别喜欢跑越野和田径，她也打篮球和足球，还特别喜欢冲浪、骑马、射箭、攀岩、小时候跳过快十年的芭蕾，十年的钢琴等。
谷爱凌学习了这么多的项目，这背后也要有强大的经济来支撑，我们普通人学习一门课程的时候，按照普通培训一节课是100-200元来算，她学习了这么多，而且还是从三岁的时候学习的，那么她学习的费用一般家庭是支付不起的，当然了，话说到这里了，首先要说的是，她的妈妈了，她的妈妈是一位事业很成功的女性，1998年回国成立中国最早风投公司之一。
谷爱凌接受采访的时候，她是这样说的：我知道所有的小孩都觉得自己的妈是最好的妈，但是我真的觉得我妈是最好的妈，因为她做的东西比别的妈会多了好多还有自己一个人弄，真的比所有的妈都好，对不起别的妈。
谷爱凌的妈妈在事业上无论多么的忙碌，都不会缺席对谷爱凌的陪伴以及教她怎样成长，所以，像她妈妈谷燕说的：言传不如身教了。
02、我每天睡觉时间也不少于8个小时
看到谷爱凌这么优秀的女孩子每天睡10个小时，不由得想到我每天也睡不少于8个小时，多则10个小时，也是为了每天休息好了，才能更好的提升自己了。
我从小觉得自己是一个喜欢睡觉的人，当别的小孩在外玩耍的时候，我会每天睡够我每天那8个小时到10个小时的觉。
我记得我在十五六岁的时候，晚上一个人在屋里抄写名人名言的时候，抄着抄着困了就睡着了，妈妈看到我屋里的灯亮着后，就帮我过去把灯关上，同时也不忘记唠叨我两句，学习完了记得把灯关上。
现在我每天也是睡8到10个小时的觉，只有这样精力才充沛，才能有力量每天看书学习了。
我现在从来不和其他优秀的人做比较，我只和自己做比较，只要今天比昨天进步就行了，每一个人和每一个人的学习力和选择是不同的，我只希望白天把我每天设定的100页书籍坚持看完，晚上写好我每天该写的原创文章写好就行了，以后的计划，以后再定了，我现在只珍惜现在的计划。
结尾：
没有一个人是随随便便成功的，像谷爱玲也是一样，她说：“我一点也不轻松，每天早上9点到晚上9点一直在训练，期间只能睡10分钟。3个小时的训练量，我最多要滑50趟，非常非常累，但我不想强调这些，因为我是运动员，成绩不好就要努力，艰苦是应该的。
最后，祝福谷爱凌在以后的人生里更加的精彩，么么哒！爱了！
谢谢大家！共勉！欢迎留言讨论
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