与爱同行之坚持的力量

作者: 聪杰心理顾问工作室 | 来源:发表于2019-07-16 09:21 被阅读31次

    昨晚,一群人走进《萨提亚模式自我关爱成长小组》二三阶段的学习成长历程,之前他们一起走过十二周的成长历程,自然,期间也有人下车了,不同的是,继续走在路上的和下车的感受和体验是不一样的。

    一个明显的呈现:继续在路上的家人们,气色、表情、动作都和以前有很大的不同,而下车的家人,一定有他特别的原因,他们也表示内心是有遗憾的,这些表现,让我联想到以前的我,当放弃某件事的时候,会找各种理由说服自己,说服他人,其实内心是不踏实的,幸运的是:我有机会走上自我救赎之旅,开始学习践行坚持。

    开始的时候,每一次的坚持都是艰难的,勉强的,自然,放弃的机会依然很多,慢慢的,我发现每一次的坚持,都会给我一些启示,一些触动,慢慢体验到坚持可以让我内心有力量了,最明显的呈现是我上课的声音大了,也开始有激情和幽默了!

    目前,我坚持的项目有:每天上午八点前在四个微信群打卡,朗读约誓,朗读自尊宣言;在早起栏目打卡,在不出局里打卡,在4315团队打卡,在樊登读书会打卡,每天写一篇不少于100字的文章,每天步行,骑行不少于8000步……未完待续

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