自律1000天 完成情况
①练习演讲500天。 136天
②早起4:59 500天。 79天
③健身1000天。 620天
④看书100本书。 16本
⑤学习英语500天。 22天
我每一个人的人生道路都不尽相同，但是有一样我们不能缺，那就是努力。
我深深都记得那一天晚上，当时我们还没有毕业。我们是三个热血沸腾的青年，那也是我们第一次创业。离开业的时间越来越近，我们手上的钱已经所剩不多，已经请不起装修公司。所以我们得自己动手。那天晚上下完课之后，我们租了一辆共享汽车。晚上11点出发（因为晚上11点租共享汽车会更便宜一点）。凌晨一点到达目击地后，我们三个一人一个刷漆的滚筒。我们从一点弄到凌晨五点，终于把墙上的所有的黄漆刷完。接着我们花了两个小时，把跆拳道的垫子给拼好。
早上七点左右，终于把所有的大的工程弄完。我们三个背靠着背坐下来，一起谈论我们未来的理想。工作了一夜，似乎没有丝毫的困意。那时候我们都知道努力的意义，我们要为我们的未来负责。我们用现在的奋斗换取未来美好的生活。
油漆桶和梯子
当你觉得困难的时候，你更应该去努力。
记得我在大学刚毕业的时候。受创业失败的影响，晚上焦虑的睡不着。把大学四年养成早起的习惯给废了。觉得特别的无助，不过我告诉自己不管以后做什么？我现在都不能堕落下去，我要站起来。我要付出比以前更加多的努力。开始再一次强迫自己早起，在自己不断地逼迫下。再一次养成早起习惯，到现在我已经是每天早上5:00就起来。
重燃斗志的我开始比以前更加努力，只要我一闲下来，我就去看书、练习演讲、健身、记单词。慢慢的把每一项都养成习惯。
不逼自一把，你永远都不知道自己有多强。
不去逼自己一把，我永远也不知道自己在一年内能看100本书。
不许逼自己一把，我永远也不知道自己能够录制500个演讲视频。
不逼自己一把，我永远也不知道自己已经写了20万文字。
在你陷入困境的时候，更应该去努力，更应该去拼搏。因为只有当你不辜负努力的时候，努力它才不会辜负你。
早起
努力活成你想要的模样
小的时候自己的成绩不是很好，所以每次考试都是在中等水平，在一次期末考试中。我也想和其他同学一样，在领通知书的时候拿到奖状。但是我又不肯努力，于是我就想了一个方法。我和我玩的好的一个朋友说:考试的时候只要他把手抬开让我抄一下，我就给他十块钱。他答应了，后来在实行的过程中被老师抓到。考试后我给老师交代了办公室，我以为老师会骂我。不过老师没有骂我，他对我说了一句话:这样获得的成绩不是真正属于你的，你只有通过自己的努力得出来的成果才是真正属于你。
我很感谢那个老师，他没有告诉我的爸妈。还不断的鼓励我帮助我，在他的影响下，我第二个学期的成绩进步了很多。第一次被评为优秀学生。我似乎明白努力真正的意义。努力活成你想要的模样。在未来的道路上，会遇到很多困难。但是我知道唯有努力可以抵抗。
嘿哈:我叫石头，是一个自律的践行者。喜欢每天自律的生活，喜欢每天分享，喜欢学习。想一起自律的朋友可以添加微信 18773601542。
唯有努力，不可辜负。
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