周日的早晨，稍微有点偷懒，又怕吵醒睡梦的妻，醒来之后我躺在床上静静地翻看了一会新闻资讯，待到六点妻的闹钟响起时我才起床，于是，我便比平常起得稍晚了一些。
窗外是晴好清新的天气，我懒得翻看手机里的天气预报，只从窗口望去，看见街道上走过的人们，有的穿着长袖，有的则只穿着T恤，于是，我便判定气温应该不会太低。
雨后的清晨，正是户外跑步的好时候，切不可错过。于是，简单洗漱之后，换上新近买来的战靴，我迈着轻快的步子出门下楼，直奔附近的健身公园而去。
今天来得稍晚一些，不过，来得晚有来得晚的好。很多早起锻炼的人已经打道回府，公园里的人明显比以往要少了许多，塑胶步道也已被清洁工人打扫得干干净净的，步道不再那么局促拥挤，也没有那么多散落的黄叶干扰了我的视线。
跑前一组必不可少的准备活动，有熟悉的跑者两次经过我的身前，他招呼着我赶紧跑步，我则示意马上开始。
准备活动结束，我将手机置于听书模式，并打开计步软件，然后，便迈开腿跑了起来。
起初，我并没有决定到底要跑多远，只是按照自己一贯的节奏一点一点往前跑。有跑得快的从后面赶上来，又跑到我的前面去了；而我也逐渐超越了一个又一个晨跑的人，将他们甩在身后。
我们都在使劲地往前跑着，每个人有自己不同的目标，每个人有自己不同的节奏。我们都不会因为擦肩而过的人而改变自己，我们依旧执着地一步一步向前。
当计步软件报出第一公里用时和配速的时候，我感觉自己虽然没有看表随时调整速度，但是总体把握的得依然很好，五分五十五秒，不快也不慢！这时，我感觉自己的心肺是有些许不适的，因为，这是一个从低速状态到较高速状态的转换，心跳和肺部空气交换需要一个适应的过程。我继续坚持着，很快就过渡到一个新的常态。于是，呼吸和脚步都变得轻松许多。
我独自一人在往前跑着，身边没有同伴的加油鼓劲。我在想，人生的旅途之中，很多时候很多的路都要一个人走，即使是身边有亲人和朋友，最终也要自己独自拿定主意。
很多时候选择是困难和痛苦的，而坚持也是艰难和痛苦的，就像是在漫漫长夜里一样，没有人知道什么时候东方会升起新的红日，没有人知道什么时候才能走到胜利的彼岸。如果不想就此放弃，那么除了坚持，别无选择。
我跑过了一公里，然后又跑过了两公里、三公里和四公里，就在我准备停下跑动的脚步时，突然想起远方正在跑步的朋友，便又继续跑下了又一公里，于是，在周日的清晨，我再次跑下完整的五公里。汗水是辛勤付出和坚持的见证。我愿跑在每一个凉爽或炎热的清晨，跑步一定会让我精神饱满，跑步也一定会让我身体棒棒哒！
网友评论