大家好，我是尝胆人Frank，取自卧薪尝胆，字面意思是遍尝苦涩之物，引申为厚积薄发。
今天是我写的第69篇图文推送，我今天跟大家分享的主题是：
掌控了这四点，你就掌控了自己的人生。
背景：
做为新时代的青年，生活在敏捷开发的年代，作为你最有价值的部分，你的人生，需要你来掌控。
那么好，今天我们就来谈谈人生，探讨一下如何对其进行掌控。
四个重点：
Master these areas ，then you will master your life。
1，研究自己的心理：学会与内心的那个真我相处。
Motivation，优化（Optimization），乐观，戒骄戒躁。
2，控制你的健康、身体、心灵。
你的呼吸，神经系统，睡眠，食物，以及心态
Tips：定期体检
3，生产力是一种艺术
设立目标，碎片时间占比，优先级，Get Things Done。
4，说服力
Attention，感激支持你、帮助你的人，影响力的营造，需要持续的输出。
照旧，我们来一段最有价值的话：
彼得德鲁克说：
有些人让你永远猜不到他的高点在哪里
而他却又在当下谨慎却又坚决地做出了选择
告别过去，重新开始，选择一个陌生却向往的事业
一个CEO要经历的，是那些让你最想躲起来或干脆去死的时刻
这就是今天要分享的内容啦，各位请笑纳，学习起来，有问题我们及时沟通！
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