为什么吃的东西越香,拉出来的屎越臭?

——素我直颜

抱歉，这篇文章没那么文雅，如果感觉看了难受，可以不看，真的!

这个问题，其实在以前困惑了我很久，现在也有一点点了解，毕竟这是人的神奇生理。

我每次上厕所的时候在想，为什么吃的东西越香,拉出来的屎越臭?

其实，按科学理论来说，是有依据的。

食物在胃和小肠内，经过各种消化酶的作用，进行消化吸收。

如果食物在胃肠道内存留过久或消化不良，由肠道细菌分解，产生吲哚、粪臭素、碳化氢、胺、乙酸、丁酸等数十种气体。其中，产生粪便恶臭的是吲哚、粪臭素。

又因为吃的好的大多数都是酸性食物，酸性食物经分解，代谢，产生的氨类物质比较多，所以会产生恶臭味。

就这样，粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖，大便就会很快“变质”。

尤其喜欢吃肉的人的大便，非常臭，并且易便秘。

吃的很香，拉出来很臭，反之亦然！

吃的清淡，反而不那么臭。

平时最好多吃蔬菜，尤其是粗纤维蔬菜，这样使肠道通畅，减少粪便在肠内堆积的时间，大便也不会很臭。

喝一些清肠的茶会有些效果，它会促进肠蠕动，让粪便尽快排出，使之不在肠道内堆积。

总之平时最好养成多吃蔬菜的好习惯，比喝清肠的茶更好。

我们大便之所以极臭，是由于我们消化道内所产生的消化酵素,及在消化道裏和我们共生的细菌所产生的。

如果我们吃东西较刺激饮食不均衡,或身体状况不正常消化道有问题时,大便都会特别的臭.

爱吃什么就吃什么吧，爱臭不臭，反正臭不到我，哈哈哈哈…………

多多减肥哦！