浅谈阅读与专注

作者: 晴天Sgj | 来源:发表于2019-02-22 20:17 被阅读14次

在阅读方面,我今年给自己定的目标是至少读50本,并输出50篇书评。

我的阅读速度不快,平均每分钟400字,我很佩服那些一年精读300+的大神,现在看来我这个一年读50本书的目标虽然有希望达成,但需要费一些力气,不够从容。我费了很大的力气去追求的目标竟然连别人的起点都够不到,我很不甘心,我必须想办法提升自己的阅读效率。

据说全球每年出版的各类新书有10万种之多,我可不会傻到跟出版社比速度,但极大限度地提升阅读效率是相当有必要的,这是个需要复合型人才的时代,我必须高效率地提升自己的认知水平才能在这个时代立足,所以今年我给自己取的关键词就是:效率。

经过分析发现,我在阅读的时候很难集中注意力,换句话说,不够专注,所以我想要提高阅读效率,必须要专注。

目前我阅读的主要方式有两个,一是电子书,主要是微信阅读,二是是纸质书。

描述一下我读电子书的状态:找到一本书,读了几百字,看看别人的评论,咦,这个评论好有趣,关注~这个评论好傻逼,让我先笑一会儿~这个人好自以为是,我给他科普一下吧,打字打到一半,想起了我跟他一般见识干啥~等等,半小时过去了,才读了两页,并且读过的也忘记了,重新再读一遍。读着读着,突然想玩游戏了,打开游戏玩了十分钟后,不行,我得继续读书了。这个时候思路早断了,再也读不下去了,只能等状态好的时候读了,于是,逛知乎,逛B站,刷朋友圈等等都来了,时间全都溜走了。

看纸质书的过程和电子书差不多,看两页总想看看手机,然后重复上面的过程,时间也就这样的没了。

说到底,不够专注!不够专注!不够专注!

我并不是不专注的人,在学习和工作上,我是比较专注的。那么为什么阅读时不够专注呢?

  1. 科技的发展导致了信息爆炸,导致了人的认知焦虑:总是担心自己会错过什么。

  2. 阅读属于重要不紧急的事情,由于其紧急程度不高,所以很容易产生松懈的情绪。

  3. 没有深刻认识到专注的重要性。

专注就像肌肉一样,越锻炼越强壮。

专注不仅仅是高效阅读所必备的条件,而且是任何事情的必要前提,缺乏专注是做不好任何事情的。

接下来的日子里,我会去认识专注,锻炼我的专注能力,每天都写一些心得供自己以及看到这篇文章的朋友参考。

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