心理小组:我也是一个人,但我也不是一个人

作者: 平凡女子liz | 来源:发表于2023-12-07 23:34 被阅读0次
(图片来源:当当网)

说实话,第一次看到书名的时候,我是很怀疑这本书的内容。对她感兴趣,也仅仅是因为它是毕淑敏老师的书。

然而,当我翻开书籍的第一页,看到毕淑敏老师写的《再版序言》,突然发现,原来我是被我的第一印象给欺骗了。

或许,在我浅薄的理解中,“心理小组”只是一个研究心理的小组,而当我看完整本书的内容之后才发现,原来,这不仅仅是一个研究小组。在小组的背后,有一群身患“乳腺癌”的人的一生。

故事里的小组组长程远青,原本只是想要带着研究的目的对社会上这群体实施关怀,不承想,在这个过程中,却看到了我们生而为人的脆弱和坚强。

对于病患而言,他们最难过的就是,生病的时候他是一个人,但是他也很害怕他们是一群人。患者期待有人可以陪伴他们走过人生的至暗时刻,与此同时,却又害怕被人抛下。

(图片来源:当当网)

01 生病的人,是不分身份的

一个因为生病而聚集在一起的小组,我想最开始吸引他们前来的,并不是对于治病的期待,他们知道,他们的病没那么容易治的。

然而,他们为什么还会来呢?大概是他们想看看,世界上和他自己一样中奖的人长什么样子的吧。

而对于程远青博士来说,她只是想召集这样的一群人,了解他们,认识他们,帮助他们,在他们的生命的最后岁月里,看看他们又是如何去面对这件事的。其实,更大的原因就是研究人类的心理韧性。因此,我们在书中可以看到,书籍描写的故事,其实是心理治疗的过程,只不过它不是一对一的,而是群体性的。

在组员最开始接触的时候,他们的身份都是筛选过的。然而,其中还是有人用了假身份,假事件掺进来了,重点是一开始所有人都是不知道的。就如同,病毒选择人,总是在很多个不为人知的时刻。

之后,在一次活动中,组织者想要大家分享当初第一次听到自己生病时是什么感受。每个人都分享了自己的感受,一开始或许是不顺利,然而后面可能是因为太孤独了,所以说的人就越来越多了。

通过这样的分享,我们看到,人生确实有很多事情是超乎我们的计划和想象的。我们每个人遭遇不好事情时,总是会想,我怎么那么倒霉啊,天底下那么多人为何就有这样了。

但是,现实就是这么讽刺,有些事情的到来就是这么没道理。它不会因为你身份很高就放过你,它也不会因为你当下很忙就晚几天来,它也不会因为你目前的遭遇已经很惨了就不再对你雪上加霜……

总之,我们这一辈子,总是得随时做好准备,很多事情是不在我们的计划之内的。因此,珍惜每一个当下就显得非常重要了。

(图片来源:当当网)

02 真挚,是有杀伤力的

在心理小组的活动中,我们看到,他们采用的是通过诉说,追根究底,直达问题的身处等方式,让所有人对过去人生开始思考,通过思考追溯我们对于过去的一生是否觉得满足,对于未来是否还有什么期待和规划,又或者有什么遗憾需要去弥补。

只不过,这样的活动有一个前提就是要说实话。但是说实话这件事本身就是不容易的。打个比方,你和你身边的人,每一次交流中,说实话的概率有多大呢?我们当中的很多种沟通中,谁不是都在互相试探吗?

因此,对于一群生病的人来说,仿佛更难了。因为要把自己的弱点彻底地暴露在所有人的目前,多少是很难的。

所以,他们当中的很多人在回忆过去的一生,然后思考的时候,力量都是摧枯拉朽的。毕竟,我们每一个当下都是来自过去。而对于得了这个病症的人来说,他们的术后更是带来了身体上的残缺,让他变得不再完整,严重的话,心理也缺失了。所以,要他们抛开一切真诚地去面对,本身就需要勇气。

或许,是孤单了太久了;又或者,他们一直以来都不曾向任何人示弱过。所以,在这个由很多陌生人组成的群体中,他们反而放下了戒备,真实地回答程远青博士的问题。也是在这个回答的过程中,他们直面了过去,并尝试着与过去握手言和。

可以说,真挚的杀伤力是很大的。因为我们看到,在卸下各种伪装之后,他们反而活得真实了。就像组员中年纪最大的安疆奶奶,她在老伴去世后,她是依靠着老伴的托梦来决定余生的,包括要不要动手术这件事。

这件事本身听起来就瘆得慌,深究下来之后才发现,原来安奶奶从很久很久以前就把自己当成老伴的附庸活着,她都没有思考过自己真正的想法。其实,也是她生活的环境造就了她后面的人生。

奶奶在人生的最后时光,终于明白了,往后的日子,要为自己好好地活着,自己的人生要自己来拿主意。因此,她看着更加地淡定、从容了。

可见,真挚,可以化解一切。

(图片来源:当当网)

03 直面千疮百孔的人生,才能成为自己

当我们开始往回看的时候,我们可能都会看到我们过去的时候,千疮百孔的样子。所以,我们总是不太喜欢回头。

然而,有些事情如果一直停留在过去不解决,其实我们的生命之路并未前行,他一直都留在了那一天。

就好像有很多个名字的鹿路,在她自己成长的道路上,她的生母,和生父的很多选择,让刚出生的她便觉得自己是没有家的。以至于这种感觉伴随着她往后的人生。

因为养母给了她一个家,所以她拼了命地想要报恩,甚至于因此做出了一些人生的艰难选择。她就是带着这样的信念活着的。当我们跟着她的生命轨迹走的时候,我真的只想到“千疮百孔”,总觉得如果是我,我不知道该如何去面对。

然而,鹿路却坚持着走了下来。甚至于,她一直抱着一个一厢情愿的信念在坚持着。程远青博士看得出她的难,所以,通过各种方式让她回头好好看看,其实就是想让她认清现实。毕竟,如果信仰只是一味地靠编织,当有一天这个编织的东西碎了,对人的打击是很大的。

程博士组建这个小组,目的是想通过对这一群体的关怀,打从心里唤起他们对生命的渴望,然后努力去活出生命的奇迹。

对于鹿路,我只能说她真的很勇敢。

她也是在后来想明白之后,自己打个电话去问了一直纠结在内心的答案之后,然后就放下了。或许当下的你失去了之前为之坚持的理由,但是,只有这样,鹿路才能成为她自己。

孤单难受的时候,遭遇困难的时候,我们或许是只有我们自己。然而,天下那么大,其实并不是只有我们一个的。适当地与他人分享,其实是可以帮助我们克服内心的各种烦闷的。

所以,类似的时刻,你是一个人的,但也可以不是一个人。

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