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黎安-第15期RIA训练营-脚踏实地-第三周作业03

黎安-第15期RIA训练营-脚踏实地-第三周作业03

作者: 黎安Juliana | 来源:发表于2019-12-26 15:56 被阅读0次

【主题】对话高手如何开始高风险对话

【片段来源】《关键对话》

R:阅读原文】


【I:用自己的语言重述知识】

WHAT:这个片段告诉我们,高手在和别人进行高风险对话的时候,如何开始展开正确的对话,高手们非常善于审视自己的内心,非常清楚自己内心真正的目标,从目标开始,才能使对话顺利进行下去。

WHY:在和别人进行高风险对话的时候,如果能掌握“如何开始”的技巧,则会使对话顺利进行下去,否则,对话刚刚开始就会面临糟糕的结束。

HOW:

1、明确目的和动机:对话高手要明确自己的目的和动机是什么。

2、坚守自己的目标:在对话的过程中,可能会有很多种时刻会让人转移注意力,这个时候,对话高手要坚守自己的目标毫不动摇。

3、拒绝“傻瓜式选择”:在面对问题时,对话高手不会认为只有战斗或者回避非此即彼的两种选择,而是考虑第三种选择,达到两全其美、双赢的目的。                                                                                                                                                                                                                                          

WHERE:这个片段适用于想要对话顺利进行下去的情况,如果是不需要对话进行下去,则不适用。

【A1:描述自己的相关经验】

第一步,锁定事件:我的妈妈生病了,老家的医院查不出来病因,我让她来重庆,她不愿意,后来勉强来了,还很不开心。

第二步,描述背景:我妈妈有多年的类风湿,因为类风湿是免疫系统疾病,她的身体经常出现各种问题。

第三步,时间地点:年初,老家河南

第四步,写下起因:妈妈年初肺部又出问题,经常发烧。

第五步,具体经过:她在河南住院治疗三个月,不见好转,反而越来越差。我想让她恢复健康,建议来重庆新桥医院检查,因为新桥医院的呼吸科全国有名,有很多专家。我们的对话是这样的:“妈,新桥医院很有名,你来检查检查,找到病因。”“我不去。”“你为什么不来?”“花那么多钱干什么?”“你这三个月花的钱还少吗?”“我没让你们花钱啊,你们别给我治。”反正越吵越厉害。

第六步,陈述结果:最后在我爸爸的强迫下,她还是来了重庆,但是不开心。好在最后病治好了。

第七步,反思调整:我在和妈妈对话的过程中,忘了自己的目的是什么,而是被妈妈的情绪牵着鼻子走,导致对话的失败。如果再来一次,应该是这样的对话:“妈,新桥医院很有名,你来检查检查,找到病因,然后对症下药,好恢复健康。”(明确自己的目的是让她恢复健康)“我不去。”“你为什么不来?”“花那么多钱干什么?”“钱不重要,重要的妈妈啊”(坚守自己的目的是让她恢复健康,而不是讨论钱多钱少),如果在过程中她攻击我,也不要生气,不要和她争吵,或者沉默(拒绝非此即此的选择)。可以找到第三种她能接受的选择,比如去郑州的大医院等等方式,达到找到她的病因从而快速恢复健康的目的。

【A2:我的应用(目标与行动)】

第一步,写下目标:明天跟我的领导谈话,申请春节后的假期

第二步,写下背景:

事件:今天领导决定让我下月去出差,恰巧跨了春节。

人物:我、领导

时间:明天

地点:单位

第三步,具体步骤:

1、明确目的和动机:明确我的目的是春节后补假11天。

2、坚守自己的目标:在谈话时,也许我的领导会拿同事B、C、D等人出差的事情做示范,会谈及其他事情,我要坚守自己的目标,11天假期不动摇。因为这个是合理的,正好有11天的周末加节假日,而不管别人曾经的假期有几天。

3、拒绝“傻瓜式选择”:  如果领导不同意,拒绝我时采用了不好的语气和句子,我也不要选择生气得和他吵架或者沉默走人,而是陈述理由,达到不惹他生气或者拿不到假期的两全其美的目的。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        第四步,设定截止期限:明天

第五步,检查核对:

是否使用了I中方法?是的

计划的可达成?可以

结果、步骤是否可衡量?可以

结果、步骤可观测?可以

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