【[太阳]274[太阳]】【74/100寇寇的每日三件事】
1.读书✅：做题
2.运动✅：立掌画圈100个、开合跳120个、背后上扬50个
3.饮食❎：高碳日（体重估计要过百
【挑战任务】
①泡脚✅
②欣赏日记13/100✅
③简书一篇29/100✅
④给父母的问候一周三次以上（2次）
今日小确幸：①无论到任何时候，无论对谁来说，家人才是唯一。②真正的朋友有三种：爱你的朋友，忘你的朋友，恨你的朋友。
【[太阳]274[太阳]】【74/100寇寇的每日三件事】
1.读书✅：做题
2.运动✅：立掌画圈100个、开合跳120个、背后上扬50个
3.饮食❎：高碳日（体重估计要过百
【挑战任务】
①泡脚✅
②欣赏日记13/100✅
③简书一篇29/100✅
④给父母的问候一周三次以上（2次）
今日小确幸：①无论到任何时候，无论对谁来说，家人才是唯一。②真正的朋友有三种：爱你的朋友，忘你的朋友，恨你的朋友。
【[太阳]274[太阳]】【74/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：做题 2.运动✅：立掌画圈100个、开合跳...
【[太阳]300[太阳]】【100/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：15min呼吸练习 ...
【[太阳]303[太阳]】【3/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：10min 3.饮食✅：...
【[太阳]306[太阳]】【6/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：锻炼了25min 3.饮...
【[太阳]304[太阳]】【4/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：终于学习了，安排了每日学习 2.运动✅：30...
【[太阳]305[太阳]】【5/100寇寇的每日三件事】 1.读书✅：学习了1h 2.运动✅：锻炼了2h30min...
【[太阳]309[太阳]】【9/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：锻炼了30min+走路1...
【[太阳]308[太阳]】【8/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：锻炼了50min 3.饮...
【[太阳]301[太阳]】【1/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动❎：没锻炼 3.饮食❎：高碳...
【[太阳]302[太阳]】【2/100寇寇的每日三件事】 1.读书❎：没学习 2.运动✅：15min 3.饮食❎：...
本文标题：寇寇自律之路～第二百七十四天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fywhmhtx.html
网友评论